ventre gonflé apres le ftour ?

[ibnouroshd]

moi je suis fidele a mon calva. :-D :-D

moi c est pareil :-)

[barquette]

:lol: :lol:

[c-moua]

Moi, perso, g des nausées que ce soit après mangé ou le matin en me réveillant, en ce moment même g des envies de vomir, dès que je casse mon ramadan, je mange normal et après ca je suis calé, je ne mange plus jusqu'au petit matin, cette année ca débute plutôt mal pour moi...
Qui aurait un petit conseil, merci :rose:

salam
pour pallier à ces petits désagréments digestifs :
commencer avec du liquide ,et doucement
commencer à manger du solide en mâchant 30 fois par bouchée
et ne pas trop s'empiffrer de sucres et de gras