Musclé ses bras et ses jambes...

[Benmouss]

Salam,

Vous aurez des propositions a me donné pour grossir mes brats et mes jambes en les musclants ?

Je vais commencé Inch'Allah l'année prochaine a faire de la box-thaï, peut-être ça m'aidera, mes brats sont trop maigre en ce moment…

[simokla]

informe toi sur la methode lafay, tu pourra y trouver une reponse

[Cappuccino]

Envoyé par Benmouss Salam, Vous aurez des propositions a me donné pour grossir mes brats et mes jambes en les musclants ? Je vais commencé Inch'Allah l'année prochaine a faire de la box-thaï, peut-être ça m'aidera, mes brats sont trop maigre en ce moment…

des pompes, alter
En faisant de la box thai les muscles vont prendre un peu volume....
comme tu as du le constater les boxeurs thai sont généralement fin, donc pas besoin d'avoir de gros bras, sous peine d'être lent.

mon conseil c'est que tu fasses des pompes et alter régulièrement sans trop forcé. et aussi prendre des altères( 2/3kg pour chaque bras) et faire les mouvement d'un boxeur dans le vide

oups j'ai failli oublié le plus important...achètes toi une corde a sauter.

[sat95]

Envoyé par Benmouss Salam, Vous aurez des propositions a me donné pour grossir mes brats et mes jambes en les musclants ? Je vais commencé Inch'Allah l'année prochaine a faire de la box-thaï, peut-être ça m'aidera, mes brats sont trop maigre en ce moment…

inscrit toi dans une salle de sport .....tu pourras te muscler trés vire, mais le problème c'est qu'aprés il faut entretenir

[yasmina79]

Envoyé par Benmouss Salam, Vous aurez des propositions a me donné pour grossir mes brats et mes jambes en les musclants ? Je vais commencé Inch'Allah l'année prochaine a faire de la box-thaï, peut-être ça m'aidera, mes brats sont trop maigre en ce moment…

je sais pas si c bon pour la santé mais ya des protéines en poudre à boire ou en pillule ki se vendent ds les magasins de sport ou salle de sport tu pourras te renseigner aussi chez un pro c encore mieux

[Cappuccino]

Envoyé par yasmina79 je sais pas si c bon pour la santé mais ya des protéines en poudre à boire ou en pillule ki se vendent ds les magasins de sport ou salle de sport tu pourras te renseigner aussi chez un pro c encore mieux

ça c'est pour faire de la gonflette...et pour faire de la boxe thai il a vraiment pas besoin de ce genre de produit plus que douteux...

regardez a quoi peu ressembler un boxeur thai===> http://www.thailand-huahin.com/photos/ac/TB1.JPG


et ici un "bodybuldeur" prenant les produit que tu as conseillée : http://www.massquantities.com/img/bodybuilding_big

[yasmina79]

Envoyé par Cappuccino ça c'est pour faire de la gonflette...et pour faire de la boxe thai il a vraiment pas besoin de ce genre de produit plus que douteux... regardez a quoi peu ressembler un boxeur thai===> http://www.thailand-huahin.com/photos/ac/TB1.JPG et ici un "bodybuldeur" prenant les produit que tu as conseillée : http://www.massquantities.com/img/bodybuilding_big

je ne suis pas sûre de moi c pour ça ke j'ai précisé d'en parler avec un pro

et je pense ke les bodybuldeur exagère avec les doses c pour ça k'ils gonflent

[smoothy-boy]

Envoyé par Benmouss Salam, Vous aurez des propositions a me donné pour grossir mes brats et mes jambes en les musclants ? Je vais commencé Inch'Allah l'année prochaine a faire de la box-thaï, peut-être ça m'aidera, mes brats sont trop maigre en ce moment…

N'oublie pas de grossir le cerveau, tu sais, cela aide pour gagner en sport.