Trois astuces pour rester mince

[sofian78200]

...boire bcp d'eau ( le mieux se serait de faire du sport pendant la perte de poids ), dissoci' les lipides et les glucides, ne plus prendre de sucre aprés 18h, le soir favorisé la viande blanche, ou, y a pas mieux, le poisson, le soir évité riz, pattes, tout ce qui est féculant, c plutôt pour le midi, ne jamais sauter de repas, évité les boissons à bases de gaz, mangé équilibré et intelligent et non pas gourmand ( je c, c plus dire à dire qu'a faire, mais c maintenant que ce prépare l'été prochain...).
et bon courage. balez .

[aichakendicha]

vous vouler maigrir
vous voulez maigrir où pas en tout les cas cela va vous empêcher de grossir et c'est par gentillesse que je fait cela moi depuis que je l'ai coller sur mon frigo j'ai maigrie de 10 kilos

[barquette]

franchement je suis ecoeuré j'arrête de manger
:-x