Gagner 10kg en 2 semaines

[leyla_]

Envoyé par Zouzou3 ok merci leya et tu crois que je ne serais plus fatiguée après ?

inchallah

quand j'ai pris le tardyferon et que ma ferritine est remontée, j'ai dormi 3h de moins par nuit, et j'étais plus en forme la journée.

là je pense que je suis en carence, pas de nécessité d'être productive mais c'est embêtant quand même, faut bien vivre... et j'ai envie de voir si c'est ça, comme ça les prochaines fois je prendrai sans autre, y'a pas besoin d'ordonnance.

[Rachid-76]

Envoyé par coolmind Pour tous ceux qui souhaitent gagner du poids, voulez vous nous donner des recettes ou un regime qui fait des miracles....pour aider notre ami? voila son appel: un appel d'un homme déséspéré je sais que ça parait Mission impossible 4, mais que faire, J'aimerais savoir comment grossir. Je mange beaucoup, mais je ne grossis pas. je suis au même poids depuis des années 50kg!! Je me trouve trop maigre pour un homme. Y a-t-il quelque chose qui pourrait m'aider à prendre du poids?

moi aussi je grossit jamais!!! mais je suis pas maigre lol

[LeRoiDuWeb]

Envoyé par coolmind Pour tous ceux qui souhaitent gagner du poids, voulez vous nous donner des recettes ou un regime qui fait des miracles....pour aider notre ami? voila son appel: un appel d'un homme déséspéré je sais que ça parait Mission impossible 4, mais que faire, J'aimerais savoir comment grossir. Je mange beaucoup, mais je ne grossis pas. je suis au même poids depuis des années 50kg!! Je me trouve trop maigre pour un homme. Y a-t-il quelque chose qui pourrait m'aider à prendre du poids?

Amendes + Olives + Oeufs + Avocat + Injection de la Téstostérone .. Bref, tout produit riche en matières grasses "Matières Grasses et pas Produits Enérgitique" .. Et n'oublie pas beaucoup de Sommeil "10 H par Jour" et éloigne-toi du Stresse "Rah kayssef" .. PS: 3lach 10Kg en 2 Semaines ??? Wach baghi tetzouwej ??? .. Salam

[leyla_]

Envoyé par LeRoiDuWeb Amendes + Olives + Oeufs + Avocat + Injection de la Téstostérone .. Bref, tout produit riche en matières grasses "Matières Grasses et pas Produits Enérgitique" .. Et n'oublie pas beaucoup de Sommeil "10 H par Jour" et éloigne-toi du Stresse "Rah kayssef" .. PS: 3lach 10Kg en 2 Semaines ??? Wach baghi tetzouwej ??? .. Salam

7h de sommeil sont suffisantes pour un homme
un homme a déjà de la testostérone, pourquoi faire une injection ? je sais pas si ça fait prendre du poids, mais ça fait tomber les cheveux...
il ne faut pas abuser du gras... ni du sucré d'ailleurs (lequel fait aussi grossir.
par contre pour le stress 100% d'accord !
et manger équilibré et en quantités suffisante.

[LeRoiDuWeb]

Envoyé par leyla_ 7h de sommeil sont suffisantes pour un homme un homme a déjà de la testostérone, pourquoi faire une injection ? je sais pas si ça fait prendre du poids, mais ça fait tomber les cheveux... il ne faut pas abuser du gras... ni du sucré d'ailleurs (lequel fait aussi grossir. par contre pour le stress 100% d'accord ! et manger équilibré et en quantités suffisante.

Je suis d'accord avec toi .. Mais cet Homme veut gagner 10Kg en 2 semaines .. Naturellement c'est Impossible il a besoin de la Formule Magique "Matières Grasses + Dopage + Repos" .. Salam

[leyla_]

Envoyé par LeRoiDuWeb Je suis d'accord avec toi .. Mais cet Homme veut gagner 10Kg en 2 semaines .. Naturellement c'est Impossible il a besoin de la Formule Magique "Matières Grasses + Dopage + Repos" .. Salam

oui effectivement...
c'est utopique en si peu de temps, s'il y arrive ça sera mauvais pour sa santé et il risque en plus des vergetures...
alors peut-être pour lui aussi passage chez le psy avant toute chose ?

[Lagarto]

j'ai une trop bonne solution pour toi , mange le soir tard kk minute avant de dormir et mange des truk gras si possible , genr frite ... et tu verra tu les ora les 10kilo , sinon prend des proteines

[ifisse]

Envoyé par nanouche mange des féculents fais du sport pr prendre de la masse musculaire maries toi

perdue marie toi tu ne fait que ajout des probleme qui ne fait pas grossaire!!!

[ifisse]

Envoyé par Zouzou3 mcdo, kabab.........

brk il faut faire de la muscule "sport" et manger la bonne alimentation riche en protienne et pas trop gra!!!

[leyla_]

Envoyé par ifisse brk il faut faire de la muscule "sport" et manger la bonne alimentation riche en protienne et pas trop gra!!!

aussi en hydrates de carbone (pour grossir) et en vitamines et oligo-éléments (une carence pouvant empêcher de prendre du poids, outre les problèmes de santé pouvant apparaître)