comment gérer son stress?


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  #1  
Vieux 25/07/2007, 20h20
Avatar de tamazight20
 
Date d'inscription: avril 2006
Âge: 23
Messages: 712
Par défaut comment gérer son stress?

voial j'ai un probleme je stresse trop parfois pour un rien du tout!!
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  #2  
Vieux 25/07/2007, 20h31
Avatar de tamazight20
 
Date d'inscription: avril 2006
Âge: 23
Messages: 712
Par défaut Re : comment gérer sont stresse???

de passage demain je passe mon code j'ai un stresse de fou je pense que au mal je me dit ces bon je vé pas l'avoir!! ahh ):
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  #3  
Vieux 26/07/2007, 11h38
Avatar de sabrina25
le savoir est une arme
 
Date d'inscription: mai 2007
Messages: 2 434
Entrées dans le blog: 8
Par défaut Re : comment gérer sont stresse???

Citation:
Envoyé par tamazight20 Voir le message
de passage demain je passe mon code j'ai un stresse de fou je pense que au mal je me dit ces bon je vé pas l'avoir!! ahh ):
Salam aleikom

tu pratique un sport??

les techniques de respirations sont pas mal

mais avant tout demande à Allah il n'ya ke lui kil t'aidera

Tu as fait la salat al istikara avant de passer ton code??
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  #4  
Vieux 26/07/2007, 12h26
coeur est brisé
 
Date d'inscription: août 2006
Âge: 20
Messages: 2 541
Par défaut Re : comment gérer son stress???

salam le sport ouais ce un bon remede !!

moi aussi je pense que je vais mis mettre !!

je peut pas continuer comme sa !!
enfermer sur moi !!!

aller courage !!

je comprend tres bien ce que tu veut dire
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  #5  
Vieux 26/07/2007, 12h34
Avatar de tamazight20
 
Date d'inscription: avril 2006
Âge: 23
Messages: 712
Par défaut Re : comment gérer sont stresse???

Citation:
Envoyé par sabrina25 Voir le message
Salam aleikom

tu pratique un sport??

les techniques de respirations sont pas mal

mais avant tout demande à Allah il n'ya ke lui kil t'aidera

Tu as fait la salat al istikara avant de passer ton code??
nn je l'ai pas je voulais la faire mais je ces pas trop cmt en fé mé hamdoullah je les réussi je l'ai mon code ce matin je ss trop contente ces grace a allah wallah. Non je partque pas de sport avant mé plus maintenant je fézé du basket
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  #6  
Vieux 26/07/2007, 12h35
Avatar de tamazight20
 
Date d'inscription: avril 2006
Âge: 23
Messages: 712
Par défaut Re : comment gérer son stress???

Citation:
Envoyé par ummalik Voir le message
salam le sport ouais ce un bon remede !!

moi aussi je pense que je vais mis mettre !!

je peut pas continuer comme sa !!
enfermer sur moi !!!

aller courage !!

je comprend tres bien ce que tu veut dire
mercii je vé m'y mettre moi aussi parce que ces infernale ce stresse
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  #7  
Vieux 26/07/2007, 12h35
Avatar de Dzeriette
Merci
 
Date d'inscription: janvier 2007
Messages: 4 957
Par défaut Re : comment gérer sont stresse???

Citation:
Envoyé par tamazight20 Voir le message
nn je l'ai pas je voulais la faire mais je ces pas trop cmt en fé mé hamdoullah je les réussi je l'ai mon code ce matin je ss trop contente ces grace a allah wallah. Non je partque pas de sport avant mé plus maintenant je fézé du basket
Et bien toutes mes felicitations pour ton code

je suppose que t'est plu stressé maintenant !
__________________
Faudra rempalcer tous les "pas de chance" par de l'intelligence !
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  #8  
Vieux 26/07/2007, 12h42
coeur est brisé
 
Date d'inscription: août 2006
Âge: 20
Messages: 2 541
Par défaut Re : comment gérer son stress???

Citation:
Envoyé par tamazight20 Voir le message
mercii je vé m'y mettre moi aussi parce que ces infernale ce stresse


de rien

oui fautt en faire

jen ai fais ya deux ans

je faisais du tennis !

nikel je te jure !

dans ma classe tout le monde fais quelque chose !

musique /sport !

ils sont tous detendue !
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  #9  
Vieux 26/07/2007, 12h55
Avatar de sabrina25
le savoir est une arme
 
Date d'inscription: mai 2007
Messages: 2 434
Entrées dans le blog: 8
Par défaut Re : comment gérer sont stresse???

Citation:
Envoyé par tamazight20 Voir le message
nn je l'ai pas je voulais la faire mais je ces pas trop cmt en fé mé hamdoullah je les réussi je l'ai mon code ce matin je ss trop contente ces grace a allah wallah. Non je partque pas de sport avant mé plus maintenant je fézé du basket
tu as l'explication dans plein de site internet pour la prière de consultation et même dans la citadelle des musulmans c un petit livre de du'a
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  #10  
Vieux 26/07/2007, 14h01
Avatar de tamazight20
 
Date d'inscription: avril 2006
Âge: 23
Messages: 712
Par défaut Re : comment gérer sont stresse???

Citation:
Envoyé par dzeriette Voir le message
Et bien toutes mes felicitations pour ton code

je suppose que t'est plu stressé maintenant !
ah hamdoullah non ces fni je me sent bien ce matin j'avais une grosse boule au ventre elle est parti mais bon aprés il y'a le permis et plein d'autre qui pourrait me setrésser encore bien pluss que le code lol allé biz merci
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