comment gérer son stress?




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  #1  
Vieux 25/07/2007, 18h20
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tamazight20    
 
Date d'inscription: avril 2006
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comment gérer son stress?

voial j'ai un probleme je stresse trop parfois pour un rien du tout!!
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  #2  
Vieux 25/07/2007, 18h31
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tamazight20    
 
Date d'inscription: avril 2006
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Re : comment gérer sont stresse???

de passage demain je passe mon code j'ai un stresse de fou je pense que au mal je me dit ces bon je vé pas l'avoir!! ahh ):
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  #3  
Vieux 26/07/2007, 09h38
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sabrina25    
le savoir est une arme
 
Date d'inscription: mai 2007
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Re : comment gérer sont stresse???

Citation:
Envoyé par tamazight20
de passage demain je passe mon code j'ai un stresse de fou je pense que au mal je me dit ces bon je vé pas l'avoir!! ahh ):

Salam aleikom

tu pratique un sport??

les techniques de respirations sont pas mal

mais avant tout demande à Allah il n'ya ke lui kil t'aidera

Tu as fait la salat al istikara avant de passer ton code??
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  #4  
Vieux 26/07/2007, 10h26
ummalik    
Ne jamais perdre espoir!
 
Date d'inscription: août 2006
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Re : comment gérer son stress???

salam le sport ouais ce un bon remede !!

moi aussi je pense que je vais mis mettre !!

je peut pas continuer comme sa !!
enfermer sur moi !!!

aller courage !!

je comprend tres bien ce que tu veut dire
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  #5  
Vieux 26/07/2007, 10h34
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tamazight20    
 
Date d'inscription: avril 2006
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Re : comment gérer sont stresse???

Citation:
Envoyé par sabrina25
Salam aleikom

tu pratique un sport??

les techniques de respirations sont pas mal

mais avant tout demande à Allah il n'ya ke lui kil t'aidera

Tu as fait la salat al istikara avant de passer ton code??

nn je l'ai pas je voulais la faire mais je ces pas trop cmt en fé mé hamdoullah je les réussi je l'ai mon code ce matin je ss trop contente ces grace a allah wallah. Non je partque pas de sport avant mé plus maintenant je fézé du basket
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  #6  
Vieux 26/07/2007, 10h35
Avatar de tamazight20
tamazight20    
 
Date d'inscription: avril 2006
Âge: 27
Messages: 712
Re : comment gérer son stress???

Citation:
Envoyé par ummalik
salam le sport ouais ce un bon remede !!

moi aussi je pense que je vais mis mettre !!

je peut pas continuer comme sa !!
enfermer sur moi !!!

aller courage !!

je comprend tres bien ce que tu veut dire

mercii je vé m'y mettre moi aussi parce que ces infernale ce stresse
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  #7  
Vieux 26/07/2007, 10h35
Avatar de Dzeriette
Dzeriette    
Merci
 
Date d'inscription: janvier 2007
Messages: 4 877
Likes: 1
Re : comment gérer sont stresse???

Citation:
Envoyé par tamazight20
nn je l'ai pas je voulais la faire mais je ces pas trop cmt en fé mé hamdoullah je les réussi je l'ai mon code ce matin je ss trop contente ces grace a allah wallah. Non je partque pas de sport avant mé plus maintenant je fézé du basket

Et bien toutes mes felicitations pour ton code

je suppose que t'est plu stressé maintenant !
__________________
Faudra rempalcer tous les "pas de chance" par de l'intelligence !
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  #8  
Vieux 26/07/2007, 10h42
ummalik    
Ne jamais perdre espoir!
 
Date d'inscription: août 2006
Âge: 23
Messages: 2 686
Likes: 8
Re : comment gérer son stress???

Citation:
Envoyé par tamazight20
mercii je vé m'y mettre moi aussi parce que ces infernale ce stresse



de rien

oui fautt en faire

jen ai fais ya deux ans

je faisais du tennis !

nikel je te jure !

dans ma classe tout le monde fais quelque chose !

musique /sport !

ils sont tous detendue !
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  #9  
Vieux 26/07/2007, 10h55
Avatar de sabrina25
sabrina25    
le savoir est une arme
 
Date d'inscription: mai 2007
Messages: 2 557
Likes: 4
Re : comment gérer sont stresse???

Citation:
Envoyé par tamazight20
nn je l'ai pas je voulais la faire mais je ces pas trop cmt en fé mé hamdoullah je les réussi je l'ai mon code ce matin je ss trop contente ces grace a allah wallah. Non je partque pas de sport avant mé plus maintenant je fézé du basket

tu as l'explication dans plein de site internet pour la prière de consultation et même dans la citadelle des musulmans c un petit livre de du'a
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  #10  
Vieux 26/07/2007, 12h01
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tamazight20    
 
Date d'inscription: avril 2006
Âge: 27
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Re : comment gérer sont stresse???

Citation:
Envoyé par dzeriette
Et bien toutes mes felicitations pour ton code

je suppose que t'est plu stressé maintenant !

ah hamdoullah non ces fni je me sent bien ce matin j'avais une grosse boule au ventre elle est parti mais bon aprés il y'a le permis et plein d'autre qui pourrait me setrésser encore bien pluss que le code lol allé biz merci
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