prendre du poids

[darkmatter]

Salam/bonsoir:

J'ai toujours été ds les normes je parle de ma taille,pas d'excés,mais des fois j'ai connu des troubles ki m'ont fait perdre du poids..mais pas prendre du poids lol..

Mon mari me compare tjrs a celle qui ont un peu plus de poids ke moi,il les trouvent charmantes et belles...ouuff Jai essayé de prendre du poids et euuuh J'ai reussi,mais je me suis deformée j'ai le ventre qui gonfle et que j'aime pas parce que j'apparai comme si j'etais enceinte de 3 ou 4mois... ( trop triste...Mon mari n'a rien contre, mnt il me trouve a son gout,mais ça cloche chez moi, je me sens obése (meme si je ne le suis pas vraument) et puis depuis je souffre de mal ds les jambes,je ne peux pas faire beuacoup d'excercice,et je prefere rester allonger ssans le moindre effort....je suis devenue une autre que je connais pas ....je veux bien faire du sport mais j'ai peur de perdre du poid et revenir comme avant ....



ps:HELP

[yasmine66]

Envoyé par darkmatter Salam/bonsoir: J'ai toujours été ds les normes je parle de ma taille,pas d'excés,mais des fois j'ai connu des troubles ki m'ont fait perdre du poids..mais pas prendre du poids lol.. Mon mari me compare tjrs a celle qui ont un peu plus de poids ke moi,il les trouvent charmantes et belles...ouuff Jai essayé de prendre du poids et euuuh J'ai reussi,mais je me suis deformée j'ai le ventre qui gonfle et que j'aime pas parce que j'apparai comme si j'etais enceinte de 3 ou 4mois... ( trop triste...Mon mari n'a rien contre, mnt il me trouve a son gout,mais ça cloche chez moi, je me sens obése (meme si je ne le suis pas vraument) et puis depuis je souffre de mal ds les jambes,je ne peux pas faire beuacoup d'excercice,et je prefere rester allonger ssans le moindre effort....je suis devenue une autre que je connais pas ....je veux bien faire du sport mais j'ai peur de perdre du poid et revenir comme avant .... ps:HELP

le sport te rendra plus tonique, je te conseil d’en faire cela va t’ouvrir l’appétit est tous se que tu mangera se transformera en muscle, une foi que tu trouvera la taille qu’il te faut arrête est tu ne seras pas perdante car quand les muscles ne sont plus entretenu ils se transforme en graisse.

[darkmatter]

Envoyé par yasmine66 le sport te rendra plus tonique, je te conseil d’en faire cela va t’ouvrir l’appétit est tous se que tu mangera se transformera en muscle, une foi que tu trouvera la taille qu’il te faut arrête est tu ne seras pas perdante car quand les muscles ne sont plus entretenu ils se transforme en graisse.

merci pour le conseil,tu peux me dire un peu plus par exemple kel sport pratiquer??, la marche ? l'aerobic? le yoga?basket? huh?

[yasmine66]

Envoyé par darkmatter merci pour le conseil,tu peux me dire un peu plus par exemple kel sport pratiquer??, la marche ? l'aerobic? le yoga?basket? huh?

ca dépend se que tu aimes, moi persso je ss dans le même cas je fait tu basket de l'endurance, a un certain moment je faisais des entraînement de boxe pour avoir des bras musclé, mais en ce moment je fait de pompe tous les soirs.
fait du sport régulièrement mais pas tous les jours juste pour resté tonic, et je suis sure que ton mari te préférera tonic que avec du gras ne plus.

[Aishou]

Envoyé par darkmatter Salam/bonsoir: J'ai toujours été ds les normes je parle de ma taille,pas d'excés,mais des fois j'ai connu des troubles ki m'ont fait perdre du poids..mais pas prendre du poids lol.. Mon mari me compare tjrs a celle qui ont un peu plus de poids ke moi,il les trouvent charmantes et belles...ouuff Jai essayé de prendre du poids et euuuh J'ai reussi,mais je me suis deformée j'ai le ventre qui gonfle et que j'aime pas parce que j'apparai comme si j'etais enceinte de 3 ou 4mois... ( trop triste...Mon mari n'a rien contre, mnt il me trouve a son gout,mais ça cloche chez moi, je me sens obése (meme si je ne le suis pas vraument) et puis depuis je souffre de mal ds les jambes,je ne peux pas faire beuacoup d'excercice,et je prefere rester allonger ssans le moindre effort....je suis devenue une autre que je connais pas ....je veux bien faire du sport mais j'ai peur de perdre du poid et revenir comme avant .... ps:HELP

ton pb est compliqué, qd tu prends du poids, ça va pas, et l'idée d'en perdre te fait peur alors tu veux faire quoi au juste ?? va voir un spécialiste pr ça pcq c'est chelou que ton ventre gonfle

[darkmatter]

ben wi merci c ce que j'ai fait, mnt je consulte pour mieux equilibrer ce ke je mange..et je fais en paralléle beaucou de sport..
merci en tt cas