Comment faire un bon massage




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  #1  
Vieux 07/09/2007, 13h08
Avatar de kamomille
kamomille    
 
Date d'inscription: avril 2005
Messages: 12 294
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Comment faire un bon massage

J'ai trouvé sur une forum santé les conseils suivants que j'ai trouvé assez interessant alors comme je vous aime bien je les poste ici egalement

"Je te conseille d'être très douce. Le massage est une chose qui peut impliquer très fortement l'émotionnel de la personne. de plus n'étant pas une pro ne te risque pas à un massage des muscles en profondeurs, de peurs de faire plus de mal que de bien.
En douceur donc, alterne l'étendue et le précis :
De grands mouvement enveloppants et harmonisant, qui détend, puis des pressions sur des points plus spécifiques.
De l'huile d'amande douce : la plus nourrissant, ou une base neutre à laquelle tu peux ajouter des huiles essentielles si tu t'y connais...La musique dépend de ce que tu veux apporter : détente, vitalité, erotique......
Un bon conseil : si tu masse une personne que tu ne connais pas très bien, place toi devant sa tête, mains au -dessus de ses épaules et demandes-lui de prendre 3 grandes respirtaion. Ainsi ce n'est pas toi qui le touchera,mais lui qui, en inspirant, touchera tes mains. Certaines personne ont du mal à se laisser toucher"
__________________
"Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain."
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  #2  
Vieux 07/09/2007, 13h29
nanouche    
 
Date d'inscription: novembre 2005
Messages: 12 465
Likes: 12
Re : Comment faire un bon massage

merci kamo!
reste plus qu'à trouver qqu'un pr me faire un massage
j'en ai besoin
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  #3  
Vieux 07/09/2007, 13h48
Avatar de Chmissa
Chmissa    
 
Date d'inscription: octobre 2002
Messages: 8 004
Likes: 142
Re : Comment faire un bon massage

tu serai tout près je t'aurai fait un massage du cuir chevelu et des yeux ma spécialité
Réponse avec citation
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