Régime après le ramadan

[Manov]

Salut les filles,

Bon ben le Ramadan est fini (efin pas tout a fait pour nous, reste le crédit ), quel régime allez vous suivre sachant qu'on s'est bouré le bid de nourriture durant un mois, et résultat pour moi 5 kg en plus (quel horreur).

Quand je pense qu'on ne mange pas toute la journée, et qu'on grossi quand meme, grrrrrrrrrrrr.

Alors les filles quel est le remede (ne me dite pas de ne pas manger, pendant le ramadan on mangait pas non plus résultat des kgs en plus).

[ahlamoto]

Envoyé par Manov Salut les filles, Bon ben le Ramadan est fini (efin pas tout a fait pour nous, reste le crédit ), quel régime allez vous suivre sachant qu'on s'est bouré le bid de nourriture durant un mois, et résultat pour moi 5 kg en plus (quel horreur). Quand je pense qu'on ne mange pas toute la journée, et qu'on grossi quand meme, grrrrrrrrrrrr. Alors les filles quel est le remede (ne me dite pas de ne pas manger, pendant le ramadan on mangait pas non plus résultat des kgs en plus).

j'ai acheté XLS duo, et la creme TRIMGEL, je prends un petit dej et un seul autre repas par jours. j'evite autant que je peux le gras et le sucre.
mon but est de perdre 6 kilos

[Zohra]

c dramatique
je vais me mettre à la soupe salade
thé et eau à volonté

[duchesse]

moi j'ai rien pris, donc j'ai rien à perdre bien fait les filles

bon courage
fais du sport et arrêtes les cochonneries mange des legumes et des fruits ........... tu connais la chanson je crois !

[buddafly]

Rien à faire à part reprendre une alimentation saine et équilibrée, avec notamment des repas très légers le soir..

[Manov]

Envoyé par duchesse moi j'ai rien pris, donc j'ai rien à perdre bien fait les filles bon courage fais du sport et arrêtes les cochonneries mange des legumes et des fruits ........... tu connais la chanson je crois !

Oui je la connais bien , merci, juste pour voir si y aurai pas de solution miracle, sans arreter de manger

[Manov]

Envoyé par ahlamoto j'ai acheté XLS duo, et la creme TRIMGEL, je prends un petit dej et un seul autre repas par jours. j'evite autant que je peux le gras et le sucre. mon but est de perdre 6 kilos

et ca fonctionne? c'est koi XLS duo?

[ahlamoto]

Envoyé par Manov et ca fonctionne? c'est koi XLS duo?

je viens de commencer il y a 2 jours XLS duo, c'est des comprimés que je prends deux fois par jour je sais c'est idiot, mais je mets toutes les chances de mon coté

[Manov]

Envoyé par ahlamoto je viens de commencer il y a 2 jours XLS duo, c'est des comprimés que je prends deux fois par jour je sais c'est idiot, mais je mets toutes les chances de mon coté

allez bon courage alors. t'as du prendre bcp ?

Envoyé par ahlamoto je viens de commencer il y a 2 jours XLS duo, c'est des comprimés que je prends deux fois par jour je sais c'est idiot, mais je mets toutes les chances de mon coté

Salam
je pense pas que les gélules soit la solution surtout qu'on ne connait pas toujours la véritable composition
Ma collégue à testé une tissane figurex 4 elle a perdu 32kg en 3 mois en continuant a mangé normalment

Je pense qu'il n'ya pas mieux que le sport...c'est chiant mais c'est efficace