Ennemis du muscle

[amine37]

Je suis assez mince, et je sculpte mon corps pour le raffermir un peu.

Programme : 10 séries de 10 pompes + 4 séries de 25 abdos, etc ela tout les soirs.

Pour ne pas suez dans le vide, j'aimerais connaitre les plus redoutables ennemis des abdos, pectoraux et autres ?

[ciana]

le gras melengé au sucre........exemple tu mange des pates (sucre lent) et tu les melange a du fromage (gras)

[rim88]

Le macdo où je vais manger ce midi.........

[justeqqdebien]

Envoyé par rim88 Le macdo où je vais manger ce midi.........

sans oublie les grecs, chiken et compagnie qui font fureur


Juste

[Reda33000]

Envoyé par amine37 Je suis assez mince, et je sculpte mon corps pour le raffermir un peu. Programme : 10 séries de 10 pompes + 4 séries de 25 abdos, etc ela tout les soirs. Pour ne pas suez dans le vide, j'aimerais connaitre les plus redoutables ennemis des abdos, pectoraux et autres ?

je te conseille de bien manger dabord et densuite te sculpter parce ke si tu sculptes une planche tu auras une statue grec en 2D dans le genre hiéroglyphe égyptien
attends de prendre du volume pour te sculpter un beau corps d'ephèbe en 3D ki fera des ravages lété prochain sur les plages marocaines

[maddyy]

bonsoir

Eviter tous les gras !

[obscurite]

Envoyé par amine37 Je suis assez mince, et je sculpte mon corps pour le raffermir un peu. Programme : 10 séries de 10 pompes + 4 séries de 25 abdos, etc ela tout les soirs. Pour ne pas suez dans le vide, j'aimerais connaitre les plus redoutables ennemis des abdos, pectoraux et autres ?

bon courage alors
desolee je sais pas qui st ces ennemis

[AdybenHatem]

Envoyé par amine37 Je suis assez mince, et je sculpte mon corps pour le raffermir un peu. Programme : 10 séries de 10 pompes + 4 séries de 25 abdos, etc ela tout les soirs. Pour ne pas suez dans le vide, j'aimerais connaitre les plus redoutables ennemis des abdos, pectoraux et autres ?

Salam alaykoum,

Rejoins moi sur mon post et je te repondrais.