Les salles de sport, un véritable phénomène au Maroc

[AdybenHatem]

Envoyé par Couscous57 Oui mais il faut quand meme avoir un sacré appetit pour enchainer un repas toute les deux heures non? Sinon moi qui suis sorti du ramdan, j ais perdu 5kg encor durant ce mois.comment me conseil tu de m entrainer pour le prochan ramadan?dahbitude j arrete l entrainement pendant ce mois et je ralentit la bouffe..mais resultat je pers 5 kg chaque année!!

Salam alaykoum mon frere,

Et moi 5 kg egalement,je ne fais pas de sport pendant le mois de jeun,je prefere me consacrer a ma foi et redoubler d'efforts dans la pratique.

[AdybenHatem]

Pensez vous faire un sport par la suite?

[Couscous57]

Envoyé par lederer Je dirais surtout pour manger de la viande tous les jours, du fromage, des oeufs etc, la avec la prot je suis sur de consommer pas mal de prot chaque jours,

en tout cas continu come ca ton programme alimentaire est parfait,maintenant reste plus qu a develloper la force!!mais ca peut etre que ady aurais des conseils la dessus!!honnetement je conais aucune methode efficace a 100% la dessus!!

[Couscous57]

Envoyé par AdybenHatem Salam alaykoum mon frere, Et moi 5 kg egalement,je ne fais pas de sport pendant le mois de jeun,je prefere me consacrer a ma foi et redoubler d'efforts dans la pratique.

alikoum salam a toi aussi mon frere!!

mais une question me turlupine,la tout de suite..

d un point de vue religieux,la muscul c ets bien ou pas bien?Tu pense que c ets d el orgueil de vouloir etre un monstre?

Je ne te cacherais pas que c ets mon reve!!

[Couscous57]

Envoyé par AdybenHatem Pensez vous faire un sport par la suite?

Honnetement..moi je pensais faire un sport de comabt!!mais vu monage c est griller je pense!!

[Hnin]

Envoyé par Couscous57 alikoum salam a toi aussi mon frere!! mais une question me turlupine,la tout de suite.. d un point de vue religieux,la muscul c ets bien ou pas bien?Tu pense que c ets d el orgueil de vouloir etre un monstre? Je ne te cacherais pas que c ets mon reve!!

Le truc c'est que je pense tu en veux tjs plus, il y a certains profs au club, des resultats mais c un truc de fou, moi a vrai dire je me focalise plus sur un resultat en particulier que j'ai vu chez qq, devenir mastodonte quand meme pas

[Hnin]

Envoyé par AdybenHatem Pensez vous faire un sport par la suite?

J'ai fait longtemps du tennis en competition, mais a paris c'est complique d'en faire surtout regulierment, les sports en salles c'est plus aisé

Je pense donc faire je l'espere un sport de combat, j'hesite entre le krav maga (enfin pas trop) et sa variante indonesienne a savoir le penshak silat, mais bon je commence de si bas aussi en meme temps

Que me conseille tu ?

[Couscous57]

au fait y as pas un topic musculation quelque part?

[AdybenHatem]

Envoyé par Couscous57 alikoum salam a toi aussi mon frere!! mais une question me turlupine,la tout de suite.. d un point de vue religieux,la muscul c ets bien ou pas bien?Tu pense que c ets d el orgueil de vouloir etre un monstre? Je ne te cacherais pas que c ets mon reve!!

C'est une question d'intention mon frere,memes les actes non cultuels sont recompensés si dans ton intention tu recherches l'agrement d'Allah,la santé est un bienfait et chercher a la conserver est un acte bon pour celui qui l'accomplit,c'est egalement pour cette raison que tu dois faire les choses sans exces car l'Islam est la religion du juste milieu et ne sera agreer de la part d'Allah que les choses licites.des nombreux hadiths nous rapportent que le Messager paix et benediction sur lui et ses compagnons etaient sportifs et pratiquaient des sports tel que la course a pied,la natation etc...

Alors fait du sport naturellement et sans exces.

[AdybenHatem]

Envoyé par lederer J'ai fait longtemps du tennis en competition, mais a paris c'est complique d'en faire surtout regulierment, les sports en salles c'est plus aisé Je pense donc faire je l'espere un sport de combat, j'hesite entre le krav maga (enfin pas trop) et sa variante indonesienne a savoir le penshak silat, mais bon je commence de si bas aussi en meme temps Que me conseille tu ?

Ben je vais pas polemiquer sur le krav maga comme l'on fait certains a la salle mais le sport en vogue c'est le grappling,je commence normalement en janvier.