Partager sa couche ...

[zigotino]

Un article intéressant de Libé ...

Colloques savants et travaux scientifiques se multiplient sur la qualité du sommeil sans jamais répondre à cette question de fond : est-il possible de bien dormir à deux ? L’étude épidémiologique «santé et literie» que la chambre syndicale des fabricants de matelas rendra publique la semaine prochaine dérogera peut-être à la règle. En attendant, osons dire qu’en matière de sommeil le vrai problèmem c’est l’autre.

«Quand ma femme est partie, témoigne un divorcé, j’ai enfin acheté un matelas à mes bonnes dimensions.» Sa femme gigotait beaucoup. Pas rare. Un humain endormi bouge en moyenne 40 fois par nuit, affirme le Centre d’information sur la literie. C’est beaucoup.

Territoire. Nuançons. Le problème ne se pose pas lorsque l’on est éveillé. Accueillir dans son lit un partenaire de jeu énergique reste un plaisir. Mais dormir ? «Il m’est arrivé de passer des nuits périlleuses avec des nanas qui me donnaient des coups de pied quand elles voulaient récupérer un peu de place. Un peu comme un cheval qui botte : bang, bang!» se souvient un coureur de jupons.

Pour défendre son territoire, chacun son truc. Très répandue, la fuite vers le canapé du salon. Mais abandonner son lit reste un renoncement douloureux. «Mon mari conçoit notre lit un peu comme son bureau, raconte une femme mariée. Il bricole, écoute la radio, prend des notes… Ça me perturbe. Alors régulièrement, je dors au salon.» D’autres refusent de se laisser spolier. Mais à quel prix ? «Mon grand-père bougeait tellement la nuit qu’il poussait un peu plus ma grand-mère à chaque mouvement, raconte une grosse dormeuse. Quand il arrivait de son côté à elle, elle se levait, faisait le tour du lit et se recouchait de son côté à lui.»Dort-on aussi bien lorsqu’on est dépossédé de «son» côté du lit ? Une rencontre amoureuse permet de mesurer le conservatisme d’un célibataire. Souvent, le nouveau venu se voit confiné à la partie du lit dévolue aux visiteurs. Interdit de s’étaler. Chez les couples établis, c’est chacun son oreiller, sa table de nuit…

Les fabricants de literie encouragent une tendance à la «personnalisation du confort». En vieillissant, les Français s’offrent un oreiller spécial bobos aux vertèbres, impossible à prêter. Ils investissent dans un matelas à rembourrage réglable en fonction du poids de chacun. Mais ils dorment encore majoritairement sur des matelas en 140 x 190 cm.

«Pont d’amour». Les Belges s’y prennent autrement. Ils n’ont quasiment pas de matelas d’un seul tenant, mais deux couches distinctes, reliées par un «pont d’amour». Les couples allemands dorment depuis longtemps chacun sous sa couette individuelle. Impensable en Italie et en France, où le lit reste fatalement «matrimonial».

«J’ai arrêté d’aller dormir dans l’ancienne chambre de mon fils depuis que mon mari et moi avons acheté un matelas qui en fait en comporte deux, de 80 centimètres de large chacun, explique Danielle, 40 ans de mariage. Les deux parties sont reliées par une fermeture éclair : on ne se gêne plus. Le seul problème, c’est que mon époux ronfle toujours autant.» Comme quoi, une literie ingénieuse ne peut tout résoudre.

Lits collectifs. Avoir le sommeil sonore est hélas fréquent. Plus d’un foyer français sur deux comporte au moins un ronfleur, selon un sondage Ipsos. Et 67 % des Français estiment que le ronflement est une source de dispute. Pour préserver la paix dans son couple, mieux vaut être sourd. Les gens l’étaient-ils davantage autrefois ? Jusqu’au XIXe siècle, ils dormaient le plus souvent dans des lits collectifs. Dormir à deux est donc une pratique récente. Mais de plus en plus délicate.

Divorces, ruptures, célibat : on s’habitue à prendre ses aises. «On ne sait plus dormir à deux, résume l’ethnologue Pascal Dibie (1). Et dans le même temps, les gens ne se sont jamais autant plaints de mal dormir.» C’est bien le problème. Faut-il plébisciter la chambre séparée ? Ou bien se résoudre à dormir tout seul, tout le temps ? «Longtemps, j’ai aimé la volupté de mon lit, je me jetais dedans, explique une quadra célibataire. Depuis quelques mois, j ’ai des angoisses au moment de me coucher. Je me bats avec la couette. Je l’enlève, je la remets. La chaleur d’un corps à côté de moi me manque.» Jamais contents.

(1) Ethnologie de la chambre à coucher, édition Métaillé. Voir aussi l’ouvrage Des lits (éditions Aubanel)de Thierry Bouët, qui a surtout photographié des gens seuls dans le leur, lascifs et bienheureux.

[lacerise]

sinon y a les lits superposés

[zigotino]

Envoyé par lacerise sinon y a les lits superposés

Je suis frileux, c'est pas pour moi.

++

[lacerise]

Envoyé par zigotino Je suis frileux, c'est pas pour moi. ++

et bien tu sais ce qu'il te reste à faire

[zigotino]

Envoyé par lacerise et bien tu sais ce qu'il te reste à faire

non, je ne sais tjrs pas

@+

ps : pour info, je ne suis pas concerné, pas de ronflage ni autre désagrément(s).

[Yazz]

"Ethnologie de la chambre à coucher" ?!

Et bien, on en apprend tous les jours !

Euh... c'est vrai que pour certains quand on a l'habitude de dormir seul et prendre presque toute la place du lit, on devient "égoiste" on a dû mal à le partager !
Quand on se faufile dans le lit, c'est chouette de se blottir contre l'autre et puis qd on sent qu'on est gagné par le sommeil, on s'éloigne de l'autre... srt si on a la bougeotte ou qu'on a un rituel comme le fait de se bercer pour dormir !