Je n’aime pas mon corps, mais je me soigne

[kamomille]

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Votre corps, vous ne l’aimez pas. En maso experte, vous le lui faites savoir. Vous essayez tous les régimes farfelus et les parades les plus idiotes. Vous enviez les stars crevettes au front lisse et au ventre plat. Pourtant, c’est une singularité épanouie qui fait la beauté et la sensualité et donc l’amour. Si, si ! Suivez la nobody is perfect therapy !

Karim Moucharik


Nobody is perfect, dit-
on. Seulement, vous avez l’impression que toutes les jeunes femmes des magazines et des séries télé sont justement parfaites ; les garces ! En feuilletant les magazines de mode, ou en lisant les derniers potins dans un mag people, vous vous sentez seule ; insatisfaite au possible malgré un IMC on ne peut plus normal, un QI au-dessus de la normale, un métier que vous adorez, un charme fou qui a fait craquer Nabil, l’été 1999. Mais des femmes parfaites, il y en a beaucoup trop à votre goût. Elles sont partout et vous narguent avec leur corps osseux, leur front lissé à coup d’injections et leur ventre aussi plat que les propos de la Posh. Dans le rayon des femmes parfaites, vous en retenez trois, vues et revues jusqu’à l’overdose dans les mags qui traînent dans la salle d’attente de l’orthodontiste qui suit votre petit dernier. Heidi Klum qui dit n’avoir pris que 3 petits kilos durant sa grossesse alors même qu’elle se gavait de choucroute. Gisèle Bündchen qui confesse son amour pour le Tiramisu (bien gras et fait de vrai sucre) et dont elle mange 5 portions par jour, tout en ne prenant pas un gramme sur la balance. Teri Hatcher, l’écrivaine un peu gourde de Desperate Housewives qui flotte dans du 34 et qui jure ne suivre pourtant aucun régime. Bien sûr vous ne les croyez pas, ces femmes filiformes qui affichent 45 kilos toutes mouillées et qui affirment haut et fort manger “normalement” et ne jamais avoir mis les pieds chez un chirurgien esthétique… Surtout depuis que le mannequin Luisel Ramos, s’est écroulée en coulisses au terme d’un défilé de mode à Madrid, l’an dernier. D’après son père, depuis des mois, la jeune femme ne se nourrissait que de salade et de soda light, et elle avait cessé de manger deux semaines avant la présentation des collections. D’ailleurs, vous avez fait la même chose, l’été 2003. Vous vous êtes affamée pour rentrer dans une robe Cavalli. Vous avez tenu 3 semaines ; le temps qu’il fallait à vos connections neuronales pour péter les plombs. Et à votre mari d’aller (re) squatter sa chambre d’adolescent, chez ses parents, à Meknès…

Votre corps en kit
Cinq années auparavant, vous lisiez à la fois avec horreur et envie les aventures de Demi Moore, vécues dans une des cliniques les plus chères de Beverly Hills. Tous les magazines people alignaient leurs estimations du montant du chèque signé par l’actrice pour “s’offrir un nouveau corps”. “S’offrir un nouveau corps” : L’expression ne choque plus. Elle paraît même évidente dans le monde du glamour, de la mode et de la beauté où le corps est très souvent conçu comme un objet, un accessoire de luxe. Dans ses conditions, on peut avoir beaucoup de mal à comprendre ce que ça pourrait bien vouloir dire que d’aimer son corps et de “faire un” avec lui. Conçu comme une chose à modeler et à remodeler, le corps est aussi morcelé, éclaté en des tas de morceaux, “à refaire”. Ce rafistolage morceau par morceau évoque à Michel Benasayag, dans Le mythe de l’individu, le Dr Frankenstein : “Frankenstein, comme nos techniciens et nos scientifiques contemporains, considère que toute limite à l’autonomie, toute limite à la maîtrise de l’homme sur le réel est à abolir, à déplier. Le tout ne saura alors être autre chose que la somme, certes complexe, mais somme tout de même, des parties, et ces parties doivent toutes être connues sur le chemin vers la maîtrise totale.”

Vous, la star et le mâle dominant
Vous n’êtes pas la seule à vous sentir “grosse et moche”. Ce coup de massue, des célébrités peuvent le recevoir aussi. Ainsi, dans l’édition du 24 avril 2006 de Elle, l’actrice Felicity Huffman qui joue Lynette, la mère de famille débordée dans la série “Desperate Housewives” raconte : “Le jour où l’on a choisi les vêtements de nos personnages, quand j’ai constaté que j’étais la seule à faire du 38 - Marcia Cross (Bree) fait du 36, Teri Hatcher (Susan) et Eva Longoria (Gabrielle) du 34 -, je me suis accrochée aux portants pour ne pas tomber tellement je me suis sentie grosse et moche.” Felicity est une star. A Hollywood, l’obligation de tailler du 34 est une des clauses du contrat de travail. Vous, vous avez la chance de ne être pas actrice. Dans ces conditions, pourquoi cette obsession de la taille crevette ?

Cette course vers la maigreur et la haine de son corps est considérée comme un problème de santé publique. Or, on oublie de dire que cette insatisfaction permanente pose également une question d’égalité entre les sexes. En effet, cette haine de soi renvoie à un ordre des choses qui ne date pas d’hier : “Le droit de regard sur le corps féminin est indissociable de l’infériorité du statut des femmes”, écrit Ilana Löwy dans L’empire du genre. “Masculinité, féminité, inégalité” ; “Celles-ci sont censées penser constamment à leur féminité, donc à leur apparence. Les hommes, en revanche, sont libres de ne pas penser à leur masculinité. Cette différence, explique le sociologue allemand Georg Simmel, est l’expression directe des rapports de pouvoir entre les sexes. La masculinité est moins visible, puisque dominante : “Un des privilèges du maître est d’oublier qu’il est le maître ; par contre la position des esclaves ne leur laisse jamais la possibilité d’oublier qu’ils sont des esclaves.” Les femmes savent que celles qui transgressent l’obligation de surveiller leur apparence et se “laissent aller” risquent les insultes, le mépris ou l’invisibilité.” Ilana Löwy précise bien qu’elle n’a rien contre les soins de beauté en tant que tels, qui “peuvent être un véritable plaisir pour nombre de femmes, féministes comprises”, et revêtir pour elles une signification très positive : “La célébration de toutes les facettes de la beauté humaine est une chose merveilleuse”, conclut-elle. Cette célébration passe par le toucher, le plaisir de chérir son corps en y déposant un voile de crème onctueuse, d’habiller le creux de ses seins de deux gouttes de parfum, de passer la main dans ses cheveux, de sentir sous ses doigts la peau fine et délicate de ses paupières en y déposant une larme de sérum.

Célébrer la beauté de son corps c’est aussi et surtout appréhender son corps dans sa globalité. En faisant du yoga, par exemple. En effet, par une prise de conscience progressive, le yoga tente une harmonisation des facultés corporelles, affectives, mentales et spirituelles de l’être humain. Philosophie à médiation corporelle, le yoga repose sur l’expérimentation laquelle passe par une action corporelle. Ainsi, le yoga est né de ce constat simple : puisqu’une perturbation mentale peut avoir des conséquences sur le corps, à contrario, en agissant sur le corps, il est possible d’agir sur le mental. Très en vogue, le Pilates s’inspire du yoga qu’il mixe avec de la danse et de la gym, pour tonifier le corps tout en entier et l’amincir visiblement. Avec cette gym, on prend davantage conscience de son corps, pour en tirer le meilleur profit.

[kamomille]

Le massage est un autre cadeau que l’on offre à son corps. Outre une détente complète, les bénéfices sur le plan physique sont réels. Apaisant ou tonifiant, le massage permet un drainage des tissus plus ou moins profond. En effet, en stimulant les tissus en profondeur, le massage active la circulation des fluides, ce qui contribue à détendre les muscles. Enfin, on n’oublie pas le traditionnel et l’irremplaçable hammam, où allongée sur le sol chaud, on offre son corps à la vapeur… On ne peut que dire oui aux soins de beauté et aux sports non violents. Pour dire non aux syndromes du gros bide, de la ride sillon et du sein qui tombe ; trois des détails qui font perdre la boule. Description du syndrome, cure et post-cure.

Le syndrome “j’ai un gros bide”
Les symptômes ont pointé leur nez un samedi matin du printemps 2000, dans une cabine d’essayage sinistre. Cette année, Laïla a acheté sa première jupe “plus moulante tu meurs”. Jupe qu’elle n’a jamais osé porter, même avec un haut ample. Because bide. Because on ne porte pas une jupe à la Nicolas Ghesquières avec un haut ample. Ce faux-pas fashion passe à Hay Riad mais pas du tout à Racine où elle habite et travaille. En experte de la triche, elle a dégainé l’arme ultime : la gaine. La bonne vieille gaine, piquée dans le débarras de sa maman qui ne jurait que par cet accessoire dans les années 70. Déjà complexée par son ventre, le fait de se dire “je suis les traces de maman”, finit par la mettre KO. Du coup, elle pense de plus en plus à se mettre au Deroxat…

Sa cure (Lui rappeler que…)
Un ventre plat est d’abord un ventre sain. Un mauvais régime alimentaire (un régime sellou, harira et dîner à des heures impossibles, par exemple), des ballonnements fréquents ou encore une mauvaise respiration peuvent être à l’origine du petit bidon. Par ailleurs, le renforcement de la sangle abdominale est indispensable pour obtenir un ventre plat. Une bonne respiration est une composante préalable. Ainsi, le simple fait d’expirer activement fait participer les muscles abdominaux et, en sollicitant ces derniers, on prend conscience de son corps et on élimine le stress. La respiration apprivoisée favorise également l’élimination des toxines et permet un bon positionnement du ventre. Enfin, il est indispensable d’hydrater et de tonifier quotidiennement la peau du ventre. Si elle est particulièrement souple, elle reste très fragile. On opte alors pour des soins à la fois hydratants et raffermissants et éventuellement des soins anti-vergetures.

Lui offrir :
Massage Tonus Exfoliant Corporel, Clinique, 278 DH.
Soin Remodelant Ventre-Taille, Clarins, 704 DH.
Gel Lipo Correcteur Anti-Cellulite, Plasticity, Dior, 514 DH.
Sculpt Up, Gel Fondant Gainant Resculptant, L’Oréal, 130,10 DH.
Soin Remodelant Fermeté Q10 Plus, Nivea Body, 83 DH.
Retinol Anti-vergetures, Roc, 289 DH.
Lipo-Metric, Amincissant Rétractant, Vichy, 290 DH.

Si elle n’est pas convaincue :
Lui servir un expresso et lui mettre sous le nez une interview de Georges Clooney. Dans l’interview en question, monsieur sex appeal confesse son attrait pour les filles à la peau mate (même s’il a aimé des blondes, il paraît qu’il préfère les brunettes au teint mat, si, si) et, plus important, pour les petits ventres ronds qu’il trouve attendrissants et sexy. Quoi dire de plus ? What Else ? Nothing, justement, on lape son café et on obéit !

Le syndrome “je suis toute fripée”
Nabila vient d’avoir 35 ans. Avant de se regarder dans la glace pour se maquiller, elle prend deux Xanax. Elle refuse de vieillir et porte baggys et Doc Marten’s ; ridicules reliques de ses années fac. Ses sillons nasogéniens et ses rides d’expression lui rappellent qu’elle n’a plus 27 ans, âge consensuel qu’elle donne à ses interlocuteurs. Sa collègue lui a refilé les coordonnées d’un chirurgien qui fait crédit… Problème : elle est interdite de chéquier depuis le jour où, prise de panique quand elle a découvert une nouvelle ride placée 1 cm en haut du sourcil droit, elle s’est offert une virée shopping irresponsable (Elle n’avait plus de Xanax)…

[kamomille]

Sa cure (lui rappeler que…)
Sur le visage, les rides d’expression sont les petits plis qui se forment lorsqu’on fronce les sourcils ou que l’on sourit. Avec l’âge, le pli qui est toujours le même se marque définitivement. Selon leur emplacement, ces rides peuvent être plus ou moins profondes mais elles le sont toujours plus que les autres types de rides, celles qui ne correspondent pas à une expression. Les soins à privilégier sont ceux contenant des actifs capables de s’opposer aux micro-crispations de la peau ; les toujours d’actualité soins botox like. On dit oui également aux soins restructurants qui relancent les fonctions cutanées, régulent le processus de pigmentation tout en ayant un effet tenseur immédiat. Enfin, on pique à sa maman ou à sa copine quinqua son soin anti-âge global que l’on applique en cure d’un mois, pour donner un coup de boost à la peau.

Lui offrir :
Ultra Correction Nuit, Crème de Nuit Restructurante Fermeté-Anti-Rides, Chanel, 1137 DH.
Capture Totale, Crème Multi-Perfection, Dior, 1341 DH.
No Surgetics Wrinkle Defy, Crème Correction/Réduction rides, Givenchy, 866 DH.
Decontract’Rides, Soin Anti-Rides Dermo-Décrispant, L’Oréal, 124,80 DH.
DNAge, Rénovateur Cellulaire, Nivea Visage, 125 DH.
Retin-Ox +, Hydratant Anti-Rides Intensif, Roc, 259 DH.
Myokine, Soin Correcteur Anti-Rides Dermo-Décontractant,
Vichy, 370 DH.

Si elle n’est pas convaincue :
L’inviter à prendre un thé, chez vous. Et là, allumez la télé et laissez les clips de la chaîne Rotana opérer leur magie : elle vous suppliera de zapper au plus vite, horrifiée par les traits affreusement figés et les lèvres ratées des chanteuses. Elle ne vous parlera plus de ses rides, investira dans une bonne crème, arrêtera de fumer et de cramer sous le soleil, et, 3 semaines plus tard, se trouvera une “mine super glow”.

Le syndrome “Seins en gant de toilette”
Lamia est cambiste dans grande institution financière de la place. Belle et intelligente, elle est néanmoins complexée par un détail de son anatomie : ses seins qui tombent. Rien de bien visible, mais Lamia ne voit que ça. Douillette, elle a d’emblée écarté la solution chirurgie esthétique. Elle a trouvé une parade pour afficher des seins au top : se bander les seins à coups de sparadraps collés à gauche, à droite, en haut et en bas. On ne peut pas faire plus maso, mais ça marche.

Sa cure : lui rappeler que…
Sans être aussi fragile que celle du visage, la peau du buste est constamment sollicitée (poids des seins, frottement du soutien-gorge, etc.). Les seins sont constitués des glandes mammaires. Ces glandes, après l’accouchement, sécrètent le lait destiné à la nourriture du nouveau-né, mais en dehors de la période de lactation, le sein est principalement constitué de tissus conjonctifs et de graisse. Dépourvus de muscles, les seins ont la fâcheuse tendance à obéir à la loi de la pesanteur! Le port du soutien-gorge est nécessaire, voire obligatoire si on pratique un sport. Premier objectif : investir dans des sérums hydratants et tenseurs pour préserver la peau des seins : c’est elle la première qui maintient le buste en place. Pour maintenir le sein en place, il faut également faire travailler les muscles alentours : les pectoraux, les muscles du cou, etc.

Lui offrir :
Gel Buste Multi-Tenseur, Clarins, 560 DH.
Sérum Buste No Complex,
Givenchy, 486 DH.

Si elle n’est pas convaincue :
Lui mettre sous le nez un Birkin. Lui rappeler que la maison Hermès a crée ce sac en hommage à la plus anglaise des parisiennes, la sublime Jane, celle qui a des seins “œufs au plat”… Le lendemain, Lamia osera enfin débarquer à la salle de marché, les seins libres et libérés sous une veste de smoking aux revers satin de soie noire, achetée à Derb Ghallef, parfaite copie d’un modèle qu’elle a vu au défilé Hiver 2007-08 d’Yves Saint Laurent, sur Fashion TV.

Karim Moucharik

[yayatah]

penses-tu sincerement que tes "copier-coller" nous avancent à kkechose ?
à mon avis personne ne les a lus (sans aucune mechanceté)

[marouaneka]

Envoyé par yayatah penses-tu sincerement que tes "copier-coller" nous avancent à kkechose ? à mon avis personne ne les a lus (sans aucune mechanceté)

si !! Moi !!

[yayatah]

Envoyé par marouaneka si !! Moi !!

alors resume moi cela en 10 lignes dans les 2 minutes qui suivent stp...c'est partit...top chrono lol

[yayatah]

alors tu n'as pas lu bouuuuuu la menteuse, regarde ton nez il a du s'allonger...

[lacerise]

.........punaise ils coûtent la peau des fesses les produits .........

[kamomille]

Envoyé par yayatah penses-tu sincerement que tes "copier-coller" nous avancent à kkechose ? à mon avis personne ne les a lus (sans aucune mechanceté)

perso ce sont des articles que j'ai lu et que je souhaite faire participer neamoins si tu as de la matiere pour elever le debat.. n'hesite surtout pas..

[Zohra]

Envoyé par yayatah penses-tu sincerement que tes "copier-coller" nous avancent à kkechose ? à mon avis personne ne les a lus (sans aucune mechanceté)

elle ne fait jamais de "copier-coller" du moins jamais de "copier-coller" vain, juste comme ça, sans qu'il ny est une idée, un sujet de fond intéressant, quelque chose qui ouvres le débat ou sur des discussions intéressantes
contrairement à d'autres "Bladi-Robot" dont c'est le sport favori sans aucune intervention ni participation dérrière bref, du copier-coller totalement creux
en loccurence ici, c'est un sujet très intéressant qui touche à l'intimité de beaucoup de femmes en général, suffit de regarder les sujets ouverts ici par les bladinettes herselves
il faut distinguer distinguer l'ivraie du blé