Le régime du Dr Dukan (et autres)

[nounoumimi]

Envoyé par kaylaa J'ai envie d'essayer le regime weith watcher ca m'a l'aire pas mal (du fait que je puisse tt manger mais le truc c'est le systeme de point j'ai pas trop capter apparament avec tt les parametre j'ai le droit a 18 points par jours !!! je vais chercher un peu plus d'infos sur internet !!!!

Si t'as besoin d'info, jpeut essayer de t'en dénicher, tu as également les groupes de paroles WW qui sont dans différents départements, l'abonnement coùte 9€ par mois et il y as des réunions mensuelle

[rifffaine]

Envoyé par nounoumimi Si t'as besoin d'info, jpeut essayer de t'en dénicher, tu as également les groupes de paroles WW qui sont dans différents départements, l'abonnement coùte 9€ par mois et il y as des réunions mensuelle

coucou mimi
je pense toujours à ce régime... mais manque la volonté
les débuts restent durs

alors comment tu fais pour te motiver à le débuter?

[camillakia]

coucou la compagnie ....

[nounoumimi]

Envoyé par rifffaine coucou mimi je pense toujours à ce régime... mais manque la volonté les débuts restent durs alors comment tu fais pour te motiver à le débuter?

Ben pour me motiver, j'ai fait agrandire une photo de mois format A3 je l'ai coller sur le mur de ma chambre et j'y est aussi accrocher ma robe préféré dans l'temps...ça motive jvous jure....sinon ben vue que t'en as que quelque un de kilo à perdre dit toi que le régime ne vas durer qu'un temps et que ta santé et ton bien etre, ainsi que ton épanouisement personnelle lui est éternel

[nounoumimi]

Envoyé par camillakia coucou la compagnie ....

Salut camillakia..........

[camillakia]

je veux commencer le regime


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mais j aime pas les yaourts

[oue7dania]

salut les filles ben moi apres une période ou je mangé pratiquement plus me rvla ds une phase je dévorerai le frigo si jpouvai
g completemt zappé le régime
g plus de motivation

le seul point positif c ke g pas repris mais pour combien de tps encor
je voudrai bien recommencer mais me sens un peu seule.........

[minouche69]

salam sa faut un moment que je me renseigne sur ce regime et sa m interesse beaucoup j ai 8kilo a perdre je commence demain inchallah j espere ne pas craquer

[alias24]

Envoyé par oue7dania salut les filles ben moi apres une période ou je mangé pratiquement plus me rvla ds une phase je dévorerai le frigo si jpouvai g completemt zappé le régime: ( g plus de motivation le seul point positif c ke g pas repris mais pour combien de tps encor je voudrai bien recommencer mais me sens un peu seule.........

allo!!!!
natashaa!!!
ou est tu?

reviens,on a besoin de toi.


Dukan,tu les stockes ou les kilos qu'elles perdent?

[oue7dania]

Envoyé par alias24 allo!!!! natashaa!!! ou est tu? reviens,on a besoin de toi. Dukan,quand tu nous tiens.

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