Je rentre plus dans mes jeans !

[Osimo]

C'est offiiel, je rentre plus dedans ou alors faut que je dégraffe un bouton à l'heure du repas !! j'en ai ressorti un vieux plus large.

faut que j'arrête mais j'arrive pas !!!!

je n'ai aucune volonté fasse à la bouffe marocaine !! et tout est à portée de main et de porte monnaie !!! dur dur !!!

comment me motiver avant de devenir trop gros ?

[Hopkins]

Envoyé par Osimo C'est offiiel, je rentre plus dedans ou alors faut que je dégraffe un bouton à l'heure du repas !! j'en ai ressorti un vieux plus large. faut que j'arrête mais j'arrive pas !!!! je n'ai aucune volonté fasse à la bouffe marocaine !! et tout est à portée de main et de porte monnaie !!! dur dur !!! comment me motiver avant de devenir trop gros ?

mdr n'importe quoi!! y'a plein de marocains qui mangent super bien et ils ne sont pas gros pourtant,suffit de faire un peu de sport à coté et puis avec le soleil,difficile d'avoir des Kg en trop si tu fais une bonne activité physique...


PS: et puis,,arrête de faire ta fillette!!

[Osimo]

Envoyé par Hopkins mdr n'importe quoi!! y'a plein de marocains qui mangent super bien et ils ne sont pas gros pourtant,suffit de faire un peu de sport à coté et puis avec le soleil,difficile d'avoir des Kg en trop si tu fais une bonne activité physique... PS: et puis,,arrête de faire ta fillette!!

c'est la le problème : en espagne j'étais hyper sportif : 2 h minimum de vélo par jour et 2h de salle de sport !! la j'ai tout arrêté et bouffe pastiila sur pastilla, msemen sur msemen, bghrir, harcha, cornes de gazelles, couscous, tajines ......

et plus de sport !!

je suis plus motivé d'aller en salle et je peux pas faire de vélo !

[Hopkins]

Envoyé par Osimo c'est la le problème : en espagne j'étais hyper sportif : 2 h minimum de vélo par jour et 2h de salle de sport !! la j'ai tout arrêté et bouffe pastiila sur pastilla, msemen sur msemen, bghrir, harcha, cornes de gazelles, couscous, tajines ...... et plus de sport !! je suis plus motivé d'aller en salle et je peux pas faire de vélo !

lol bein pourquoi??? pourtant à casa t'as des endroits où faire du sport!!

[Osimo]

Envoyé par Hopkins lol bein pourquoi??? pourtant à casa t'as des endroits où faire du sport!!

ouai mais j'ai perdu la otiv, et en espagne j'y allais avec mon colloc et comme je faisais bcp bcp bcp de vélo, j'avais une bonne condition physique !! la je vais au sport et je suis tellement déçu de voir a quel point je suis devenu mou que ca me motive pas a faire des efforts, comme si j'avais atteint un point de non retour !

[hennayate]

Envoyé par Osimo C'est offiiel, je rentre plus dedans ou alors faut que je dégraffe un bouton à l'heure du repas !! j'en ai ressorti un vieux plus large. faut que j'arrête mais j'arrive pas !!!! je n'ai aucune volonté fasse à la bouffe marocaine !! et tout est à portée de main et de porte monnaie !!! dur dur !!! comment me motiver avant de devenir trop gros ?

Fais du fitness.

[Osimo]

Envoyé par hennayate Fais du fitness.

ouai mais j'arrive pas !!! être dans une salle comme ca ca me saoule !! moi je veux faire du vélo !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!

qu'est ce que mon vélo me manque, c'était une drogue pour moi !!!!!!

[hennayate]

Envoyé par Osimo ouai mais j'arrive pas !!! être dans une salle comme ca ca me saoule !! moi je veux faire du vélo !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!! qu'est ce que mon vélo me manque, c'était une drogue pour moi !!!!!!

Fais du footing alors.

T'as bien du courage, le vélo c'est devenu trop dur pour moi.

[yub40]

Envoyé par Osimo C'est offiiel, je rentre plus dedans ou alors faut que je dégraffe un bouton à l'heure du repas !! j'en ai ressorti un vieux plus large. faut que j'arrête mais j'arrive pas !!!! je n'ai aucune volonté fasse à la bouffe marocaine !! et tout est à portée de main et de porte monnaie !!! dur dur !!! comment me motiver avant de devenir trop gros ?

je te conseil d'acheter plein de nvx jean plus larges....
et encore plus large à long terme car ds 2 ans tu peux devenir.... enfin je ne veux pas te baisser le morale!

[Osimo]

Envoyé par hennayate Fais du footing alors.

ouai, pourquoi pas, sauf que je hais courir !!


mais bon, j'ai pas le choix, va déjà falloir que je mange moins gras !! mais j'aime tellement tout !! ^même quand je me dis 'allé, va au moul khoudra et fait toi des carottes rapées', je m'arrête en chemin chez moul khobz et m'achète une pastilla !

j'ai trop du mal a ne pas me contenir !