le miel et ses vertus

[nanouche]

Le miel, vertus et masques beauté
Les vertus alimentaires et thérapeutiques du miel sont connues depuis des siècles et nos ancètres l'utilisaient souvent pour se soigner.

C'est un des aliments que devraient privilégier les sportifs car on a mis en évidence que les sucres simples (glucose et lévulose) du miel dynamisent tout de suite. En effet, les abeilles les ayant prédigérés, ils sont directement assimilables par l'organisme. Il possède une haute valeur énergétique.

Le miel est riche en sels minéraux : fer, phosphore, calcium, ... et en vitamines. Il favorise la croissance et fortifie le squelette. Il permet de lutter contre les affections respiratoires. Il permet aussi de mieux digérer les autres aliments, de favoriser la rétention du calcium et du magnésium. Pour toutes ces raisons, il doit faire partie du régime nutritionnel des enfants.

Deux enzymes du miel , (invertases et amylases), expliquent ses propriétés laxatives.

De plus, dans chaque miel on retrouve les vertus de la fleur dominante dont il provient. Choisissez donc celui qui vous convient en fonction des maux que vous voulez soigner et de vos "faiblesses".

Miel de .....
Ses vertus...

Acacia
Calmant, reconstituant, régulateur intestinal (pour lutter contre la constipation). Peut être donné à de très jeunes enfants. Constipation

Miel d'aubépine
Antispasmodique, cardiopathie, crampe,, contractures.

Bourdaine
Laxatif, stimulant de l'appétit, facilite la digestion

Bruyère


Conseillé en cas d'état d'anémie, de fatigue, de convalescence ou d'affections des voies urinaires. Dynamogénique, diurétique, antirhumatismal. Riche en sels minéraux. Facilite la dissolution des calculs, idéal en cas de lithiase biliaire

Colza
Cardiopathie, bon pour l'appareil circulatoire.

Châtaignier
Accélère la circulation sanguine. Dysentrie

Eucalyptus
Antiseptique général des voies respiratoires et des voies urinaires.

Garrigue
Tonique et fortifiant.

Gâtinais
Très nourrissant, revitalisant.

Lavande
Antiseptique. Idéal pour les maux de gorge et les états grippaux. Toux convulsives et l'asthme. Ulcères .

Lierre
Névralgies, maux de tête

Oranger
Sédatif nerveux, antispasmodique, conseillé en cas d'insomnie (en particulier pour les enfants).

Romarin
Augmente la sécrétion biliaire, stimulant hépatique, conseillé aussi en cas d'asthme, de difficultés digestives. Ulcères

Sapins des Vosges et d'eucalyptus
Bronchites ou maladies pulmonaires

Thym
Antiseptique général, stimulant des fonctions digestives, tonifiant, facilite le tonus musculaire et la récupération physique.

Tilleul
Sédatif nerveux (favorise le sommeil) calmant de migraines, de douleurs gastriques, de spasmes. Maladies du coeur et appareil circulatoire




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Masques beauté à base de miel

Ces masques sont fait à partir de produits naturels , ils peuvent donc être renouvelés assez fréquemment. N'oubliez pas d'appliquer les soins sur le cou également, lui aussi mérite toute votre attention !

Pour avoir une peau douce et rayonnante :

Mélanger un petit morceau de banane écrasée avec une cuillère de miel et un peu de yahourt. Etaler sur le visage et laisser reposer pendant 10 minutes. Rincer à l'eau tiède.

Pour nettoyer la peau :

50 g de flocons d'avoine mixé + 2 cuillères de miel + 1/2 yahourt. Mélanger le tout et appliquer cette pâte sur le visage. Laisser reposer 15 minutes et rincer.

Pour nourrir la peau :

100 cl de crème fraiche épaisse + 1 avocat réduit en purée + 1 carotte cuite réduite en purée + 3 cuillères de miel

Mélanger tout les ingrédients et étaler le masque sur le visage et le cou. Laisser agir 10 à 15 minutes et rincer.

http://www.naturamedic.com/masque-miel.htm

[samoka]

Envoyé par nanouche Le miel, vertus et masques beauté Les vertus alimentaires et thérapeutiques du miel sont connues depuis des siècles et nos ancètres l'utilisaient souvent pour se soigner. C'est un des aliments que devraient privilégier les sportifs car on a mis en évidence que les sucres simples (glucose et lévulose) du miel dynamisent tout de suite. En effet, les abeilles les ayant prédigérés, ils sont directement assimilables par l'organisme. Il possède une haute valeur énergétique. Le miel est riche en sels minéraux : fer, phosphore, calcium, ... et en vitamines. Il favorise la croissance et fortifie le squelette. Il permet de lutter contre les affections respiratoires. Il permet aussi de mieux digérer les autres aliments, de favoriser la rétention du calcium et du magnésium. Pour toutes ces raisons, il doit faire partie du régime nutritionnel des enfants. Deux enzymes du miel , (invertases et amylases), expliquent ses propriétés laxatives. De plus, dans chaque miel on retrouve les vertus de la fleur dominante dont il provient. Choisissez donc celui qui vous convient en fonction des maux que vous voulez soigner et de vos "faiblesses". Miel de ..... Ses vertus... Acacia Calmant, reconstituant, régulateur intestinal (pour lutter contre la constipation). Peut être donné à de très jeunes enfants. Constipation Miel d'aubépine Antispasmodique, cardiopathie, crampe,, contractures. Bourdaine Laxatif, stimulant de l'appétit, facilite la digestion Bruyère Conseillé en cas d'état d'anémie, de fatigue, de convalescence ou d'affections des voies urinaires. Dynamogénique, diurétique, antirhumatismal. Riche en sels minéraux. Facilite la dissolution des calculs, idéal en cas de lithiase biliaire Colza Cardiopathie, bon pour l'appareil circulatoire. Châtaignier Accélère la circulation sanguine. Dysentrie Eucalyptus Antiseptique général des voies respiratoires et des voies urinaires. Garrigue Tonique et fortifiant. Gâtinais Très nourrissant, revitalisant. Lavande Antiseptique. Idéal pour les maux de gorge et les états grippaux. Toux convulsives et l'asthme. Ulcères . Lierre Névralgies, maux de tête Oranger Sédatif nerveux, antispasmodique, conseillé en cas d'insomnie (en particulier pour les enfants). Romarin Augmente la sécrétion biliaire, stimulant hépatique, conseillé aussi en cas d'asthme, de difficultés digestives. Ulcères Sapins des Vosges et d'eucalyptus Bronchites ou maladies pulmonaires Thym Antiseptique général, stimulant des fonctions digestives, tonifiant, facilite le tonus musculaire et la récupération physique. Tilleul Sédatif nerveux (favorise le sommeil) calmant de migraines, de douleurs gastriques, de spasmes. Maladies du coeur et appareil circulatoire -------------------------------------------------------------------------------- Masques beauté à base de miel Ces masques sont fait à partir de produits naturels , ils peuvent donc être renouvelés assez fréquemment. N'oubliez pas d'appliquer les soins sur le cou également, lui aussi mérite toute votre attention ! Pour avoir une peau douce et rayonnante : Mélanger un petit morceau de banane écrasée avec une cuillère de miel et un peu de yahourt. Etaler sur le visage et laisser reposer pendant 10 minutes. Rincer à l'eau tiède. Pour nettoyer la peau : 50 g de flocons d'avoine mixé + 2 cuillères de miel + 1/2 yahourt. Mélanger le tout et appliquer cette pâte sur le visage. Laisser reposer 15 minutes et rincer. Pour nourrir la peau : 100 cl de crème fraiche épaisse + 1 avocat réduit en purée + 1 carotte cuite réduite en purée + 3 cuillères de miel Mélanger tout les ingrédients et étaler le masque sur le visage et le cou. Laisser agir 10 à 15 minutes et rincer. http://www.naturamedic.com/masque-miel.htm

mmmmm çà a l'air booon...le masque de la banane, du yaourt et du miel0.....je le fais parfois... en dessert
je vais l'essayer sur le visage

[gloria]

Envoyé par samoka mmmmm çà a l'air booon...le masque de la banane, du yaourt et du miel0.....je le fais parfois... en dessert je vais l'essayer sur le visage

J'me vois mal me mettre ça sur la peau
Ca a l'air très bon tt çà :_)

@nanouche
T'as pas d'autres recettes, qui soient moins comestibles ?

[Soumiyaaa]

Je kiffe le miel!!

une cuillérée le matin mmmh...

et puis j'utilise un gel douche au miel qui laisse la peau toute douce

[nanouche]

Envoyé par gloria J'me vois mal me mettre ça sur la peau Ca a l'air très bon tt çà :_) @nanouche T'as pas d'autres recettes, qui soient moins comestibles ?

hélas pas pr le moment

[Happy007]

Très bon aussi pour les lèvres l'hiver si elles sont gercées par le froid.

Mais attention à pas en manger des kilos du coup !

[Soumiyaaa]

Envoyé par Happy007 Très bon aussi pour les lèvres l'hiver si elles sont gercées par le froid. Mais attention à pas en manger des kilos du coup !

effectivement, parfois au lieu de mettre du gloss je badigeonne mes lèvres de miel....par contre attention à ne pas tout manger

[solahfat]

mon petit frêre a fait disparaitre des cicatrices d'acnée grâce au Miel (3sel
el7orr)

[samoka]

Envoyé par solahfat mon petit frêre a fait disparaitre des cicatrices d'acnée grâce au Miel (3sel el7orr)

sérieuuuuuu??????
Punaise, quand je pense qu'il y en a qui dépense des fortunes dans des produits enrichies en vitamine et compagnie....
revenons aux produits naturels

[nanouche]

Envoyé par Happy007 Très bon aussi pour les lèvres l'hiver si elles sont gercées par le froid.

je ne connaissais pas du tt
j'ai tt le temps les levres gercées
j'essai des ce soir