Poêlée de poulet aux noix de cajou et à la coriandre

[Soufetma]

Poêlée de poulet aux noix de cajou et à la coriandre



Pour 4 personnes :

1 cuillerée à soupe de coriandre
800 g de blancs de poulet
2 cuillerées à soupe d’huile d’olive
2 cuillerées à soupe de noix de cajou
4 poivrons coupés en dés
1 cuillerée à soupe de gingembre
Sel, poivre du moulin


Préparation de la recette

Couper les blancs de poulet en dés.
Chauffer l'huile d'olive dans une sauteuse.
Faire revenir les blancs de poulet.
Ajouter les noix de cajou, le gingembre et les poivrons.
Saler et poivrer.
Bien mélanger.
Laisser mijoter 10 min.
Au moment de servir, saupoudrer de coriandre.


Vous pouvez accompagner ce plat, d'un riz thaï aux petits légumes.

[taro_d_zbel]

Oui, oui, oui ... Ca m'a l'air tout à fait sympatique ce petit plat

[Galaxia83]

hummmm merci soufetma pour la recette !

[taro_d_zbel]

Sinon .. Soufetma .. On peut t'enlever quelque part pour te faire travailler à la maison

[Cheherazade]

Envoyé par Soufetma Poêlée de poulet aux noix de cajou et à la coriandre Pour 4 personnes : 1 cuillerée à soupe de coriandre 800 g de blancs de poulet 2 cuillerées à soupe d’huile d’olive 2 cuillerées à soupe de noix de cajou 4 poivrons coupés en dés 1 cuillerée à soupe de gingembre Sel, poivre du moulin Préparation de la recette Couper les blancs de poulet en dés. Chauffer l'huile d'olive dans une sauteuse. Faire revenir les blancs de poulet. Ajouter les noix de cajou, le gingembre et les poivrons. Saler et poivrer. Bien mélanger. Laisser mijoter 10 min. Au moment de servir, saupoudrer de coriandre. Vous pouvez accompagner ce plat, d'un riz thaï aux petits légumes.

j'aime pas les noix de cajou

[flifla78]

Envoyé par Soufetma Poêlée de poulet aux noix de cajou et à la coriandre Pour 4 personnes : 1 cuillerée à soupe de coriandre 800 g de blancs de poulet 2 cuillerées à soupe d’huile d’olive 2 cuillerées à soupe de noix de cajou 4 poivrons coupés en dés 1 cuillerée à soupe de gingembre Sel, poivre du moulin Préparation de la recette Couper les blancs de poulet en dés. Chauffer l'huile d'olive dans une sauteuse. Faire revenir les blancs de poulet. Ajouter les noix de cajou, le gingembre et les poivrons. Saler et poivrer. Bien mélanger. Laisser mijoter 10 min. Au moment de servir, saupoudrer de coriandre. Vous pouvez accompagner ce plat, d'un riz thaï aux petits légumes.

ça a l'air terrible ton truc

j'ai faim

[Soufetma]

Envoyé par Galaxia83 hummmm merci soufetma pour la recette !

J't'en prie

Envoyé par taro_d_zbel Sinon .. Soufetma .. On peut t'enlever quelque part pour te faire travailler à la maison :rolley es:

Ouais et je serai payée combien ?

[mika92]

Envoyé par Soufetma Poêlée de poulet aux noix de cajou et à la coriandre Pour 4 personnes : 1 cuillerée à soupe de coriandre 800 g de blancs de poulet 2 cuillerées à soupe d’huile d’olive 2 cuillerées à soupe de noix de cajou 4 poivrons coupés en dés 1 cuillerée à soupe de gingembre Sel, poivre du moulin Préparation de la recette Couper les blancs de poulet en dés. Chauffer l'huile d'olive dans une sauteuse. Faire revenir les blancs de poulet. Ajouter les noix de cajou, le gingembre et les poivrons. Saler et poivrer. Bien mélanger. Laisser mijoter 10 min. Au moment de servir, saupoudrer de coriandre. Vous pouvez accompagner ce plat, d'un riz thaï aux petits légumes.

Olalalalala, ji faim !!!!!!!!!!!

[Soufetma]

Envoyé par Cheherazade j'aime pas les noix de cajou :rolley es:

Tu sais pas ce que tu rates

Envoyé par flifla78 ça a l'air terrible ton truc :four: j'ai faim :-(

Moi aussi j'ai faim

[flifla78]

Envoyé par Soufetma Tu sais pas ce que tu rates Moi aussi j'ai faim

tu vas manger quoi?