Le Stress

[chanid]

quelles solutions pour éviter le stress ? surtout à la veille d'un examen, d'une epreuve c'est vraiment un casse pieds, par exemple je dors pas bien, ce qui dégénère, le lendemain de l'échéance une crispation et donc un résultat néfaste

[papillonor]

Envoyé par chanid quelles solutions pour éviter le stress ? surtout à la veille d'un examen, d'une epreuve c'est vraiment un casse pieds, par exemple je dors pas bien, ce qui dégénère, le lendemain de l'échéance une crispation et donc un résultat néfaste

ma solution me défouler en fesant du sport un petit footing par exemple, et le soir avant de m'endormir j'essaye de penser à autre chose.

[renega]

Envoyé par chanid quelles solutions pour éviter le stress ? surtout à la veille d'un examen, d'une epreuve c'est vraiment un casse pieds, par exemple je dors pas bien, ce qui dégénère, le lendemain de l'échéance une crispation et donc un résultat néfaste

Reste tout près de ta copine...et si tu n'en n'a pas , sors et va rencontrer quelqu'un ;-)

[BoOcH]

je pense que la solution de faire du sport c'est pas mal

Je trouve ça bête les gens qui prennent des pillules ou quoi

Allah y 3aounèk

[abdelaziz28]

Envoyé par chanid quelles solutions pour éviter le stress ? surtout à la veille d'un examen, d'une epreuve c'est vraiment un casse pieds, par exemple je dors pas bien, ce qui dégénère, le lendemain de l'échéance une crispation et donc un résultat néfaste

Y'a pas de secret !!

Un bon pétard, bien preparé et c'est reglé

[boolvail]

Envoyé par abdelaziz28 Y'a pas de secret !! Un bon pétard, bien preparé et c'est reglé

Non, le mieux c de faire ce que tu fais d'habitude après avoir fait tes devoirs par ex, regarder la télé, jouer à un jeu vidéo, sortir faire un tour, du sport!! tout sauf travailler quoi!

[Chmissa]

Envoyé par abdelaziz28 Y'a pas de secret !! Un bon pétard, bien preparé et c'est reglé

t'a pas honte d"inciter les jeunes aux pétards

[abdelaziz28]

Envoyé par Chmissa t'a pas honte d"inciter les jeunes aux pétards

Non pourquoi ???
C'est peut être pas très sain, mais c'est efficace

[Chmissa]

Envoyé par abdelaziz28 Non pourquoi ??? C'est peut être pas très sain, mais c'est efficace

ça dépend des personnes

[MarxIslam]

Envoyé par chanid quelles solutions pour éviter le stress ? surtout à la veille d'un examen, d'une epreuve c'est vraiment un casse pieds, par exemple je dors pas bien, ce qui dégénère, le lendemain de l'échéance une crispation et donc un résultat néfaste

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