Perdre du poids

[lili84]

Envoyé par nanouche pareil pr moi j'ai envie de prendre un ciseau et découper tt ce qui dépasse :f ou:

MOI LE PROBLEME C'EST QUE EN ETE MON VENTRE EST PLAT

ET JE COMPREND PAS PRK C'EST UN TRUC DE OUF

[egypte123]

Envoyé par lili84 MOI LE PROBLEME C'EST QUE EN ETE MON VENTRE EST PLAT ET JE COMPREND PAS PRK C'EST UN TRUC DE OUF

bas parce que en ete il faut chaud,donc tu perd toute la rétention d'eau que tu a accumule.et en ete on est souvent parti en vacance,et en générale on est dehors et on marche beaucoup.au bout de 45 minute de marche ,tu commences a perdre les graisses

[fioufiou]

une fois par semaine je vais prendre de la viande et du piosson et tous les matins je prends un verre de lait et aprés la soupe un yaourt. J'ai écris la soupe pour parler des plats principaux.

[fioufiou]

enfaite les kilos a perdre combien? je pourrais pas dire comme sa mais comme je l'ai déja noter je mesure 1m60 pour 98 kilos donc on voit bien qu'il y a du surpoids!!! lol et le mal être c'est parce que je suis grosse, vous save je n'ai pas de vie franchement c'est dur cela fait un an que je ne suis pas descendu faire un tour en ville car j'ai trop honte de moi et cela fait aussi un an que je ne suis pas rentrer dans un centre commercial de peur de voir d'ancien amis qui diront "haaaa!!!! elle a grossi!!!" enfin voilà quoi. Merci a tous pour vos reponses c'est super gentil!!! bises a vous.

Ps: je commence mon régime et je vous dirais où j'en suis et comment sa se passe, je vous tiendrais tous au courant!!!! Encore merci vos commentaires m'encourage!!!

[grissoune]

Envoyé par nanouche pareil pr moi j'ai envie de prendre un ciseau et découper tt ce qui dépasse

Toi aussi? je peux vous faire un prix si vous voulez, toi et ta coupine

[mika92]

Envoyé par grissoune Toi aussi? je peux vous faire un prix si vous voulez, toi et ta coupine

t gzerr c ca ????

[grissoune]

Envoyé par mika92 t gzerr c ca ????

je suis gzerr anethesiste