préparons l'été les gazelles!!!

[Kadijak]

Envoyé par myriam1987 salut !! voila , l'été approche mais surtout le mariage de ma cousine, fin mai, que je n'ai pas vu il y a presque 1 an... Alors pour cette occasion, et surtout pour pouvoir porter ma magnifique tekchita rouge au décolleté fameux j'ai besoin malheuresement ......de perdre ces 4 fichu kilos...snif snif snif...pour ne pas ressembler à un boudin...snif snif... dés lors, j'appelle à votre vigilance et jvous fais le décompte de mon régime dès demain!!!!! mon profil: 1m65 59kilos le tout sur le ventre!! Ma technique : changer mon alimentation et areter le chocolat et les pâtes en soirée!!!!!!!!!! voila bisous à vous !!!

Salut j'ai rencontré un nutritionniste qui m'a dis que le fait de boire bcp de potages aux légume vert drainait la graisse et faissait perdre du poids! réduissait la cellullite
Il faut éviter le pain ou limité a une tranche de pain par jour

Si tu mange des pâtes et du riz, tu dois les accompagner de légume et non de viande
et si tu veux manger de la viande tu dois l'accompagner uniquement de légume et limité les pommes de terre

Je connais 5 personnes qui ont été voir ce médecin dont moi lol et on a tous perdu
ma belle soeur est à -10 kilos en 2 mois et moi moins 5 en un mois