produit minceur

[Reda33000]

Envoyé par marouaneka Ntouma malkoum dakhline so9 le3yalate ??

rires et wa kimaderna ouhla m3akoum on sinteresse on donne notre avis
dailleurs ça me rappelle un pote a moi ki est sorti avec une fille ki avait kelkes kilos en trop la pauvre il lobligeait a venir courir avec lui le dimanche il etait obligé de limite la menacer pour la faire se lever et shabiller sport elle ralait la pauvre et trainait des pieds il la obligé a sincrire en salle de sport et elle etait rationnalisée en pain et tout c t une gwar douwez aliha dkaka le service militaire je lai les pas vu pendant 3moi kan je les revu elle avait fondu la pauvre ça valait le coup elle est devenu toute mimi

[mehdi671]

Envoyé par marouaneka si jtraduit ça perd tout son charme en fait jva essayé kamame pourkoi vous rentrer dans le souk des femmes (jté préviendu que ça voulé rien dire une fois traduit !! LOL)

mdr ah je comprends ! Je me doutais que tu voulais dire ça mais je voulais en avoir le cœur net.
Moi je viens juste pour lui donner des conseils lol car j'ai une amie qui a fait plein de régime et qui finalement a trouvé le bon en perdant 4/5 kilos par semaine et depuis elle a rien reprit

[marouaneka]

Envoyé par Reda33000 rires et wa kimaderna ouhla m3akoum on sinteresse on donne notre avis dailleurs ça me rappelle un pote a moi ki est sorti avec une fille ki avait kelkes kilos en trop la pauvre il lobligeait a venir courir avec lui le dimanche il etait obligé de limite la menacer pour la faire se lever et shabiller sport elle ralait la pauvre et trainait des pieds il la obligé a sincrire en salle de sport et elle etait rationnalisée en pain et tout c t une gwar douwez aliha dkaka le service militaire je lai les pas vu pendant 3moi kan je les revu elle avait fondu la pauvre ça valait le coup elle est devenu toute mimi

wili wili wili 3la 7egra

elle é toujours avec cette sado ?

Envoyé par mehdi671 mdr ah je comprends ! Je me doutais que tu voulais dire ça mais je voulais en avoir le cœur net. Moi je viens juste pour lui donner des conseils lol car j'ai une amie qui a fait plein de régime et qui finalement a trouvé le bon en perdant 4/5 kilos par semaine et depuis elle a rien reprit

awedi baraka mel les ferakates !! a3té cha3b iyakoul !! (tusse dimarde pour la traduction )

[mehdi671]

Envoyé par soundous22 j'ai essayé tout les régimes mais ça marche pas et comme l'été approche je ne pourrai plus porter de manteau pour cacher mes rondeurs dc obligé de faire tt cela mais je suis en parallèle j'essaie de ne pas dîner même si j'en ai envie !!!

si il faut que tu dines sinon le jour où tu remangeras normalement tu vas reprendre. Je te conseille de prendre le matin un bol de céréales genre spécial K ou all bran (ces derniers sont les meilleures car c'est au fibres ça rassasie bien. Si t'as faim en milieu de matinée du fromage blanc 0%, ensuite le midi mange des légumes à volonté (bien sûr légumes cuits sans graisse mais mélange les dans la poêle avec des oignons et des champignons et des bonnes herbes et c''est aussi bon !) salade (fais gaffe à la vinaigrette essaye plutôt vinaigrette citron moutarde vinaigre et épices avec très peu d'huile) et là escalope de dinde ou de poulet, steak de bœuf ou poisson (genre filet de colin surgelés cuits dans du bouillon).
L'aprem pareil fromage blanc ou blanc de dinde et le soir pareil que le midi.
Faut bien manger de la viande et du poisson pour éviter que ton corps puise dans les muscles car au final tu auras certes perdu du poids sur la balance mais beaucoup en muscle alors que ton objectif c'est la graisse.

[soundous22]

J'ai lu bcp sur ce régime mais je ne sais pas si vraiment ça fonctionne !!!

qlq d'entre vs l'a déja essayé???

[mehdi671]

Envoyé par marouaneka wili wili wili 3la 7egra elle é toujours avec cette sado ? awedi baraka mel les ferakates !! a3té cha3b iyakoul !! (tusse dimarde pour la traduction )

mdr tu es méchante avec moi lol

[mehdi671]

Envoyé par soundous22 J'ai lu bcp sur ce régime mais je ne sais pas si vraiment ça fonctionne !!! qlq d'entre vs l'a déja essayé???

Moi j'ai fait un régime qui ressemblait un peu au régime dukan en moins contraignant mais si si il a fait ses preuves avec ce régime tu peux espérer perdre tes 9 kilos en trop en deux trois semaines.
Si tu fais du sport à côté genre 1 heure de vélo d'appart tous les jours c'est encore mieux.

[Reda33000]

Envoyé par marouaneka wili wili wili 3la 7egra elle é toujours avec cette sado ? awedi baraka mel les ferakates !! a3té cha3b iyakoul !! (tusse dimarde pour la traduction )

tusse dimarde pour la traduction ?? hram alik mais tu mas fait rire aux larmes...

meskina après il la quitté il lui a dit qu'il peut pas faire sa vie avec une gwar meme si elle embrasse lislam question de gout et dambiance familiale
en tout cas elle a perdu des kilos ki laideront peut etre a se reconstruire une autre relation

[marouaneka]

Envoyé par mehdi671 mdr tu es méchante avec moi lol

bé naaaaaaaan le bleu

Envoyé par mehdi671 Moi j'ai fait un régime qui ressemblait un peu au régime dukan en moins contraignant mais si si il a fait ses preuves avec ce régime tu peux espérer perdre tes 9 kilos en trop en deux trois semaines. Si tu fais du sport à côté genre 1 heure de vélo d'appart tous les jours c'est encore mieux.

cé koi ke ce régime ?? fé pas ton crevard !! aboul le rijime

[marouaneka]

Envoyé par Reda33000 tusse dimarde pour la traduction ?? hram alik mais tu mas fait rire aux larmes... meskina après il la quitté il lui a dit qu'il peut pas faire sa vie avec une gwar meme si elle embrasse lislam question de gout et dambiance familiale en tout cas elle a perdu des kilos ki laideront peut etre a se reconstruire une autre relation

Ba3da ! darfé8a khér


fissabillillah