ce faire luposucer ou régime ?

[rass-tinissa]

Envoyé par ciana il te faut nourrir tes muscles donc il te faut des proteines

moé je sais t'es nutrisionniste ou quoi ?

[ciana]

Envoyé par rass-tinissa moé je sais t'es nutrisionniste ou quoi ?

non ma poule...........

[rass-tinissa]

Envoyé par ciana non ma poule...........

OK je vais essayer de faire ce que t'as dis

[ruby_ghawi]

Envoyé par rass-tinissa c pas ca j'habite à coté lol et pourquoi pas avec bc de travail je vais peut etre y arriver...l'espoir fait vivre

ms si et puis 4kg, c facile, a perdre, le principal c de ne pas mettre en danger ta sante ou ton corps

[ciana]

Envoyé par rass-tinissa OK je vais essayer de faire ce que t'as dis

essaye aussi des tisane c'est bien pour avoir un beau petit ventre ...

[Salameche]

Envoyé par rass-tinissa Moi je pencherais plus pour un petit régime mais je ne dirais pas non pour me faire luposucer le ventre...j'ai un petit bide que j'arrive pas à enlever chui pas trop abdo en plus je ne sais pas les faire comme il faut et vous ?

Soit je m'inscrirais dans un club de sport, soit je ferais un régime.
Tout sauf se faire liposucer en tous cas

[rass-tinissa]

Envoyé par ruby_ghawi ms si et puis 4kg, c facile, a perdre, le principal c de ne pas mettre en danger ta sante ou ton corps

c vrai c'est plus important

serieux s'il avait pas de risque, c'est quand meme une opération pas facile je sais. j'aurais prefere une lupo que de faire du sport et manger des céréales

[Amine]

Envoyé par rass-tinissa merci ya rass gouffa oui va y envoi je sais que toi je peux te faire confiance c'est vrai c'est juste un caprice comme j'ai dis j'aime pas faire les abdo et pour le ventre il y a que ça ou t'as une autre soluce ?

La solution, s’est que je te fasse un massage abdominale

Blague à part, Je ne pense pas que t’as besoin d’une lupo encore moins d’une chirurgie.
Les cas extrêmes sont prescrit pour une obésité sévère permettant une perte de poids importante ce qui n’est pas ton cas.
Perso je te conseille pour une perte de poids modeste une activité physique modérée mais régulière disons 30 minutes par jours.
Prendre des repas réguliers en choisissant soigneusement ses aliments. Les repas doivent être pris à des heures d’intervalles et les aliments doivent être digestes et de bonne qualités.
Avec ça tu retrouveras ta forme d’antan

[rass-tinissa]

Envoyé par Amine La solution, s’est que je te fasse un massage abdominale Blague à part, Je ne pense pas que t’as besoin d’une lupo encore moins d’une chirurgie. Les cas extrêmes sont prescrit pour une obésité sévère permettant une perte de poids importante ce qui n’est pas ton cas. Perso je te conseille pour une perte de poids modeste une activité physique modérée mais régulière disons 30 minutes par jours. Prendre des repas réguliers en choisissant soigneusement ses aliments. Les repas doivent être pris à des heures d’intervalles et les aliments doivent être digestes et de bonne qualités. Avec ça tu retrouveras ta forme d’antan

merci pour tes conseil je pense que je vais faire ça c'est mieux ...enfin je vais me forcer c'est pas facile

c'est vrai que j'en ai pas besoin de lupo c'etais juste une question qui me troter dans la tete

[kaylaa]

Sans façon la liposussion ça sera la fonte "des neiges" lool (de la graisse) cette été par le sport et manger léger.