Power plate

[Soumiyaaa]

Envoyé par jc3885 J'ai envie de te dire que tu te fourvois. Si t'alligne pas du sport avec la power plate ca ne servira à rien. Enrien la power plate ne remplace 45 mn de fouting... Donc faire les deux c'est ce qu'il y de mieux. Quand j'ai acheté la mienne sur fitnessboutique.fr on m'a bien précisé que ca ne remplaçait pas le sport c'était un complément de qualité....

tout à fait tu fais bien de l'ajouter
ca ne remplace pas le sport mais ca le complète
et ca optimise les résultats car avec la power plate le muscle travaille à 90% contrairement au sport normal qui fait travailler env. 60% du muscle.
Mais la pratique d'un vrai sport est indispensable pour se sentir bien et entretenir sa forme

[joie2vivre]

sa coute cher ce genre de machine ?

[Soumiyaaa]

Envoyé par joie2vivre sa coute cher ce genre de machine ?

ca depend de ce que tu cherche

ca va de 100 euros pour la machine de base à plus de 3000 euros pour le top du top

[ciana]

Envoyé par joie2vivre sa coute cher ce genre de machine ?

300 euros et de bonne qualité!!
c'est efficace 10 min / jours c'est largement suffisant

[TWiLL]

c'est l'arnaque ! c'est prouvé , mais les gens ils se jette dessus comme si c'etais la solution Miracle mdrrr

[Soumiyaaa]

Envoyé par TWiLL c'est l'arnaque ! c'est prouvé , mais les gens ils se jette dessus comme si c'etais la solution Miracle mdrrr

parles pas de ce que tu connais pas

bcp ici l'ont testés et en sont satisfaits

[TWiLL]

Envoyé par Soumiyaaa parles pas de ce que tu connais pas bcp ici l'ont testés et en sont satisfaits

Mdrrr, Mon cousin tient un centre de remise en forme, et il a 6 ou 7 power plate

dans sa salle, donc pour connaitre je connais meme trés bien !!!

Alors Parle pas trop vite de "ceux" que tu connais pas

Si tu fait pas la musculation ou du sport pour compléter le power plate, alors ca sert a rien

surtout qu'il ya un temps a respecter d'utilisation

[Vinia]

Pour les gens très très gros c'est bien, car eux leur coeur ne leur permet pas de faire du sport "normal".

[Soumiyaaa]

Envoyé par TWiLL Mdrrr, Mon cousin tient un centre de remise en forme, et il a 6 ou 7 power plate dans sa salle, donc pour connaitre je connais meme trés bien !!! Alors Parle pas trop vite de "ceux" que tu connais pas Si tu fait pas la musculation ou du sport pour compléter le power plate, alors ca sert a rien surtout qu'il ya un temps a respecter d'utilisation

voir ma réponse ci dessous

Envoyé par Soumiyaaa tout à fait tu fais bien de l'ajouter ca ne remplace pas le sport mais ca le complète et ca optimise les résultats car avec la power plate le muscle travaille à 90% contrairement au sport normal qui fait travailler env. 60% du muscle. Mais la pratique d'un vrai sport est indispensable pour se sentir bien et entretenir sa forme