le ventre

[lolaa]

bonsoir
j'ai le poids idéal et la taille aussi .pour éliminer les rendeurs au niveau du ventre .a votre avis la nation el est bien.
ne me dite pas les abdos chez moi ,prcq je ne peux pas .

[AVICENNE84]

Envoyé par lolaa bonsoir j'ai le poids idéal et la taille aussi .pour éliminer les rendeurs au niveau du ventre .a votre avis la nation el est bien. ne me dite pas les abdos chez moi ,prcq je ne peux pas .

la natation c'est le sport le plus complet avec la boxe , j'en fais régulièrment

[sindibelle]

Envoyé par AVICENNE84 la natation c'est le sport le plus complet avec la boxe , j'en fais régulièrment

mais la natation ça te fais une de ces carrures

j'ai des copines qui en font, ca fait wow lol, leur cheri risque de se sentir legerement protégé.

Mais a part ça, pour un bout de temps, c'est super la natation!

[AVICENNE84]

Envoyé par sindibelle mais la natation ça te fais une de ces carrures j'ai des copines qui en font, ca fait wow lol, leur cheri risque de se sentir legerement protégé. Mais a part ça, pour un bout de temps, c'est super la natation!

oui je sais ça fait pas beau sur une femme , moi j'y vais pour déstresser

[leyla_]

Envoyé par lolaa bonsoir j'ai le poids idéal et la taille aussi .pour éliminer les rendeurs au niveau du ventre .a votre avis la nation el est bien. ne me dite pas les abdos chez moi ,prcq je ne peux pas .

la natation fait travailler tous les muscles sauf erreur, donc oui ça peut être un bon moyen.

Envoyé par sindibelle mais la natation ça te fais une de ces carrures j'ai des copines qui en font, ca fait wow lol, leur cheri risque de se sentir legerement protégé. Mais a part ça, pour un bout de temps, c'est super la natation!

tout est question de mesure

[Salihaa]

Envoyé par sindibelle mais la natation ça te fais une de ces carrures j'ai des copines qui en font, ca fait wow lol, leur cheri risque de se sentir legerement protégé. Mais a part ça, pour un bout de temps, c'est super la natation!

Excuse-moi j'en ai fait pendant 5 ans, à raison d'une fois par semaine et c'est un sport qui est excellent à tous les niveau, idéal pour garder la forme, même pour la femme, je vois pas qu'elle incidence ça peut avoir au niveau de la "carrure"

[leyla_]

Envoyé par Salihaa Excuse-moi j'en ai fait pendant 5 ans, à raison d'une fois par semaine et c'est un sport qui est excellent à tous les niveau, idéal pour garder la forme, même pour la femme, je vois pas qu'elle incidence ça peut avoir au niveau de la "carrure"

elle doit avoir des exemples d'athlètes qui en font beaucoup, et non de nageuses-santé tous les sports font une carrure si on en abuse...

[Salihaa]

Envoyé par leyla_ elle doit avoir des exemples d'athlètes qui en font beaucoup, et non de nageuses-santé tous les sports font une carrure si on en abuse...

Exactement, c'est sur que si tu fais du tennis 4H d'entrainement par jour tu as toutes les chances d'avoir la carrure d'Amélie Mauresmo c'est logique

[leyla_]

Envoyé par Salihaa Exactement, c'est sur que si tu fais du tennis 4H d'entrainement par jour tu as toutes les chances d'avoir la carrure d'Amélie Mauresmo c'est logique

oui, pour le sport c'est la même règle que pour tout le reste : la juste mesure. trop peu c'est pas joli et c'est dangereux, trop c'est pas joli non plus et c'est dangereux aussi. quand on reste dans une mesure raisonnable, c'est parfait !

[lolaa]

Envoyé par AVICENNE84 oui je sais ça fait pas beau sur une femme , moi j'y vais pour déstresser

exactement c pour ca aussi j'ai choisi la natation c pour me déstresser.prcq j'ai un travail qui est stressant