Quel sport avez vous pratiqué aujourd'hui?

[missdu30]

et combien de temps??? si oui pr quelles raisons faites vous du sport?

pour le plaisir?
pour vous relaxer?
pour le bien être que ça procure?
pour perdre du poids?
pour vieillir moins vite?
sportive et sportif montrez vous!

La forme physique est un déterminant fondamental de la santé! ne l'oublions pas , ce n'est pas fait que pour perdre les kilos superflus , donc cher amis je crée ce topic également pour nous motiver et nous booster à pratiquer du sport.
je vous invite aussi à nous faire part de vos truc et astuces pour avoir une superbe forme.


si vous n'en faite pas vous pouvez aussi participer et nous citer les raisons qui vous pousse à rester clouer sur votre lit au lieu de se t7AREK!!!lol :-D

[amsawad]

traction

[gladis]

le dodotage

à ce qui parrait ça aide à garder la ligne

[missdu30]

Envoyé par amsawad traction

bsa7a tu dois avoir des bras en beton lol

[mika92]

le sport national des 3arbouches : le blablatage !!!

[R.Chakib]

50 sauts/3heures avec le petit orteil j'ai senti la force dans mon oreil hamdoulah .

[missdu30]

Envoyé par gladis le dodotage : D pour récupéré toute mon énergie pour la semaine qui suit : D

c'est pas du sport ça!
ici on parle de sport de vrai sport.

[baabyy]

Envoyé par gladis le dodotage :-D à ce qui parrait ça aide à garder la ligne

je te rejoins, tu as raison, pendant que d'autres croient qu'il faut faire du sport pr maintenir sa ligne, moi j'ai trouvé l'autre solution

[chamiya]

je fait le sport depuis l'âge de 15ans à l'age de 20ans j commencer tkoussila mais cet année vue l'age je le fait chaque wek-end qulque soit fe bahare oulla fe dans une foret avec des gens que je trouve aussi

Aljissmou salime fi l3a9li salime

[gladis]

Envoyé par gladis le dodotage à ce qui parrait ça aide à garder la ligne : D

Envoyé par missdu30 c'est pas du sport ça! : fou: ici on parle de sport de vrai sport. : D

relis moi