wok de poulet aux légumes

[oummanal]

1 blanc de poulet
3 carottes en rondelles
2 oignons émincés
2 gousses d'ail
1 poivron rouge (en lanières)
100 g de petits pois
sel, gingembre
huile de tournesol
maggi arome saveur

mélanger blanc de poulet en lanière avec un peu de maggi arome saveur
ajouter les carottes + poivrons + oignons + ail + petits pois + sel + gingembre + encore un peu de maggi arome saveur
laisser cuire l'ensemble
et une fois cuit
servir avec du riz blanc

dans la sauteuse


dans l'assiette

[ochali]

Envoyé par oummanal 1 blanc de poulet 3 carottes en rondelles 2 oignons émincés 2 gousses d'ail 1 poivron rouge (en lanières) 100 g de petits pois sel, gingembre huile de tournesol maggi arome saveur mélanger blanc de poulet en lanière avec un peu de maggi arome saveur ajouter les carottes + poivrons + oignons + ail + petits pois + sel + gingembre + encore un peu de maggi arome saveur laisser cuire l'ensemble et une fois cuit servir avec du riz blanc dans la sauteuse dans l'assiette

Huile au tournesole, c´est obliger? Olive?

[oummanal]

non tu peux mettre de l'huile d'olive si tu veux

[ochali]

Envoyé par oummanal non tu peux mettre de l'huile d'olive si tu veux

Merci, je ne prends que de l´huile d´olive, j´adore ça.