Meuilleur moment pour le Soprt, La gym..etc

[agrouba99]

Salut a tous,

Quel est le Meuilleur moment pour le Soprt, La gym..etc

Tot le matin, avec la fraicheur de l air...

Apres le petit deuj?

Ou apres midi?

Ou le soir?

[Ain_Sbah]

Envoyé par agrouba99 Salut a tous, Quel est le Meuilleur moment pour le Soprt, La gym..etc Tot le matin, avec la fraicheur de l air... Apres le petit deuj? Ou apres midi? Ou le soir?

le matin avant le petit déj si tu veux taper dans les graisses

[nawale69]

Envoyé par Ain_Sbah le matin avant le petit déj si tu veux taper dans les graisses

c'est pas possible genre vers 14h en se levant à midi ?

jvais me remettre au sport moi .

[Ain_Sbah]

Envoyé par nawale69 c'est pas possible genre vers 14h en se levant à midi ? jvais me remettre au sport moi .

théoriquement oui mais si tu suis la logique, tu vas surement te coucher tard pour te lever tard donc tu vas manger tard donc la nourriture que tu ingurgiteras se stockera en graisse ... graisse que tu chercheras a éliminer le lendemain lol

[shalimar94]

Le matin un bon footing ca fé du bien !

[nawale69]

Envoyé par Ain_Sbah théoriquement oui mais si tu suis la logique, tu vas surement te coucher tard pour te lever tard donc tu vas manger tard donc la nourriture que tu ingurgiteras se stockera en graisse ... graisse que tu chercheras a éliminer le lendemain lol

ouais ms trop la flemme le dimanche matin

sinon en semaine ça sera forcément le soir donc ça sert à rien

[Ain_Sbah]

Envoyé par nawale69 ouais ms trop la flemme le dimanche matin sinon en semaine ça sera forcément le soir donc ça sert à rien

non ça sert pas a rien le meilleur moment c'est le matin après le petit dej mais les autres moments aussi sont bons

[nawale69]

Envoyé par Ain_Sbah non ça sert pas a rien le meilleur moment c'est le matin après le petit dej mais les autres moments aussi sont bons

jvais m'y remettre la semaine prochaine alors

[marouaneka]

Envoyé par agrouba99 Salut a tous, Quel est le Meuilleur moment pour le Soprt, La gym..etc Tot le matin, avec la fraicheur de l air... Apres le petit deuj? Ou apres midi? Ou le soir?

le matin !

tu crame des calories a fond

[Paloma38]

à ton avis moi je fais le sport le soir donc ca fait du bien au non