Diététique : Médaillons de Sole

[aphrodisia]

Médaillons de sole cuits en papillote avec légumes cuites à la vapeur : Pomme de terre, Chou fleur, Brocolis et carottes coupées en rondelles

Repas léger idéal pour un bon régime.

[Amerya]

T'as déjà goûté ? Ça a l'air un peu fade non ?

[Cheherazade]

Envoyé par aphrodisia Médaillons de sole cuits en papillote avec légumes cuites à la vapeur : Pomme de terre, Chou fleur, Brocolis et carottes coupées en rondelles Repas léger idéal pour un bon régime.

Ca me fait pas envie


PS : sympa la nappe

[aphrodisia]

Envoyé par Amerya T'as déjà goûté ? Ça a l'air un peu fade non ?

Comment ça j'ai gouté ??

C'était mon plat !!

Tu saupoudres les légumes avec une pincée de sel et poivre,

Les médaillons, tu les arroses avant des les enfourner par un filet de citron, tu mets un peu de sel et poivre et un peu de persil.

N'oublie pas que c'est un plat dietétique pour le régime.

[aphrodisia]

Envoyé par Cheherazade Ca me fait pas envie :eek : PS : sympa la nappe : D

c'est clair si t'as pas du poid à perdre, tu n'auras pas envie de bouffer ça


quelle nappe ???

[Cheherazade]

Envoyé par aphrodisia c'est clair si t'as pas du poid à perdre, tu n'auras pas envie de bouffer ça : quelle nappe ???

Ah mince, c'était les assiettes, pardon c'est l'âge.
Même sans avoir de poids à perdre tu peux aimer certains plats, celui là me rappelle les rognons blancs

[aphrodisia]

Envoyé par Cheherazade Ah mince, c'était les assiettes, pardon c'est l'âge. Même sans avoir de poids à perdre tu peux aimer certains plats, celui là me rappelle les rognons blancs : (

Non c pas des rognons, ils n'ont pas cette forme

et c'est une assiette effectivement

[Cheherazade]

Envoyé par aphrodisia Non c pas des rognons, ils n'ont pas cette forme et c'est une assiette effectivement )

Ca fait trop crêmeux et boule quoi.
Mais merci pr la recette, j'arrête le hs