Faire 7 heures de sport par jour

[fioufiou]

Bonsoir Bonsoir,



Faire 7 heures de sport par jour: marche rapide, fitness...



Peut-on perdre du poids?


Merci Merci

[nechanissa]

mon dieu c'est un truc de fou ca 7h!! bah si tu perd rien comme ca c'est que c'est pas normal!!
courage

[oujdia69]

Envoyé par fioufiou Bonsoir Bonsoir, Faire 7 heures de sport par jour: marche rapide, fitness... Peut-on perdre du poids? Merci Merci

c est beaucoup non?

[00mimi00]

c'est trop
tu ne vas pas forcément perdre du poids mais de la graisse, n'oublie pas que le muscle est plus lourd que la graisse

[nanou96]

7HHHHHHHHH , mon Dieu, mais c pres de la moitié d'une journée, c enorme... t hyper courageuse à le faire. Ouais ya moyen perdre à part si tu manges pdt l'autre moitié de la jrnée :p

[nechanissa]

Envoyé par oujdia69 c est beaucoup non? :e ek:

Envoyé par 00mimi00 c'est trop :ee k: tu ne vas pas forcément perdre du poids mais de la graisse, n'oublie pas que le muscle est plus lourd que la graisse

a cava alors comme ca on est d'acodak!! 7h c'est inimaginable!!

[oujdia69]

Envoyé par nechanissa a cava alors comme ca on est d'acodak!! : D 7h c'est inimaginable!! :e ek:

deja faire du sport pendant 1 heure je trouves ca trop long
alors 7h par jour

[00mimi00]

Envoyé par nechanissa a cava alors comme ca on est d'acodak!! : D 7h c'est inimaginable!!

moi je pourrais pas 2h c'est suffisant

[Abeqoye]

Faut pas exagérer! Le coeur et le reste ne sont pas infatigables!

Fais 3 fois ou 4 fois 2 heures par semaine et je te garantis des résultats

[nechanissa]

Envoyé par oujdia69 deja faire du sport pendant 1 heure je trouves ca trop long: D alors 7h par jour

Envoyé par 00mimi00 moi je pourrais pas :ee k: 2h c'est suffisant

nan 30min de marche yé bon pour moi!! même le plus musclé au monde ne fait pas 7h de sport!!