[Zaza]

salam et ramadan moubarak tout le monde!!!
on se console comme on peut

Pendant le jeûne le système digestif est au repos. Toute l'énergie consacrée habituellement aux nombreuses heures de digestion (2 à 4 heures 3 fois par jour) va être économisée.

Les émonctoires (foie, peau, reins, poumons...) vont enfin pouvoir s'occuper des toxines, dont l'organisme s'était débarrassées en les stockant à droite, à gauche (kystes, lipomes, dépôts de cholestérols, tumeurs et autres surcharges excédentaires...). Sans digestion, il pourra fonctionner à temps plein. C'est par manque de temps que l'organisme avait mis de côté les surcharges et les toxines dans des sortes de « petites poubelles » pour les vider le jour où l'emploi du temps le permet.

Le jeûne permet de faire le nettoyage de printemps, de soulever les tapis, de dépoussiérer les recoins difficiles d'accès..


les bienfaits du jeûne:

- Perte de poids : de 5 à 10 % du poids de départ, plus pour les hommes, moins pour les femmes. Une personne sans surpoids ne perdra que le strict minimum qu'elle reprendra d'ailleurs à l'issue du jeûne.

- Elimination des graisses superflues, des toxines...

- Régénération : le gain d'énergie est orientée vers la guérison et la cicatrisation

- Augmentation des défenses immunitaires

- par la force des choses, arrêt des mauvaises habitudes : thé, café, chocolat, alcool, tabac...

- Peau neuve (jeunesse, souplesse) : le nettoyage profond du corps transparaît à l'extérieur

- Prévention : maladies, vieillissement prématuré, troubles de la ménopause

- Uniquement si vous en ressentez le besoin : maux de tête, grosse fatigue, baisse de tension : prenez de l'eau avec un peu de miel ou mélanger à un peu de jus de fruits naturel

- En cas de besoin, le matin faire remonter la tension en s'activant d'abord doucement : se doucher, boire puis prendre l'air, marcher, respirer profondément jusqu'à ce que la tension retrouve sa valeur normale.

source:
http://www.ffjr.com/sortir2.htm

[Ortemouslima]

baraka llah ofiki ma soeur Zaza
bon ramadan a toi et a tes proche

[youssefdu92]

baraka Allah fik, ça donne envi de jeûner

[Zaza]

Envoyé par Ortemouslima ↑ baraka llah ofiki ma soeur Zaza bon ramadan a toi et a tes proche

choukrane ma soeur

manges pas trop le soir si tu veux avoir ces bienfaits....

[ilioucha]

Bon ché pas vous les mecs, mais moi ça ne me console pas plus que ça

[Zaza]

Envoyé par ilioucha ↑ Bon ché pas vous les mecs, mais moi ça ne me console pas plus que ça :lgue:

pourquoi tu t'adresses qu'aux mecs

moi par contre ça me console bcp!!

(a lkhal3a tal9i manni )

[Zaza]

Envoyé par youssefdu92 ↑ baraka Allah fik, ça donne envi de jeûner

tu jeunes pas, walla tu es encore trop jeuner pour jeuner ???

[zack75]

Nivéa remdane ! La crème de la crise ...

[ilioucha]

Envoyé par Zaza ↑ pourquoi tu t'adresses qu'aux mecs moi par contre ça me console bcp!! (a lkhal3a tal9i manni)

Les mecs ze3ma c'est comme "guys" en anglais ça inclut les garçons et les filles

Moi je vais essayer un jour, deux jours, 3 jours...Si je ne tiens pas le coup, je vais rendre ma tenue...Mab9itch la3eb

[youssefdu92]

Envoyé par Zaza ↑ tu jeunes pas, walla tu es encore trop jeuner pour jeuner ???

non, mais je jeune depuis que j'étais petit