Perdre du bide permet de grandir un peu ? Est-ce vrai ?

[Roshad]

Salam
en fait voilà on ma expliqué que l'abdomen permettait de maintenir l'équilibre du buste humain. Or lorsque l'on a du bide on est penché en avant et on est pas droit. On m'a dis que si l'on muscle son abdomen et qu'on fait fondre sa graisse on se redresse et on gagne quelques centimetre ou milimetres. C'est vrai ?

[karimary]

Peut etre mais faut en avoir VRAIMENT du bide, genre un truc vraiment lourd à porter...

[shivvah]

Envoyé par Roshad Salam en fait voilà on ma expliqué que l'abdomen permettait de maintenir l'équilibre du buste humain. Or lorsque l'on a du bide on est penché en avant et on est pas droit. On m'a dis que si l'on muscle son abdomen et qu'on fait fondre sa graisse on se redresse et on gagne quelques centimetre ou milimetres. C'est vrai ?

je sais pas si on gagne qq cm mais ce qui est sûr c'est qu'en se musclant la sangle abdominale, on se redresse forcément et on se tient plus droit!

alors que quand on a du ventre, on est plus recroquevillé.

donc ce qu'on t'as dit n'est pas faux.

[Kalame]

[quote=Roshad;6319256]Salam
en fait voilà on ma expliqué que l'abdomen permettait de maintenir l'équilibre du buste humain. Or lorsque l'on a du bide on est penché en avant et on est pas droit. On m'a dis que si l'on muscle son abdomen et qu'on fait fondre sa graisse on se redresse et on gagne quelques centimetre ou milimetres. C'est vrai ?[/QUOTE


Oui cela est vrai,

Plusieurs méthodes le prouvent, des chercheurs et des spécialistes en réeducation se sont penchés sur la question. Le corps est constitués de muscles élastiques qui permettent au delà des articulations et des os de s'assouplir et de se développer.

La méthode classique de perdre son bide en faisant des abdos ne permet pas cet auto agrandissement ( pointé par différents spécialistes ) qui permet d'étirer les vertèbres une à une, et de développer sa capacité respiratoire.

Il existe des gestes simples qui permettent d'intégrer des mouvements pour gagner des cm.

Le diaphragme est un muscle qui permet lorsqu'il est sollicité de déjà gagner en hauteur et de ce fait en sollicitant les autres muscles de gagner en équilibre.

[Universal78]

Envoyé par Roshad Salam en fait voilà on ma expliqué que l'abdomen permettait de maintenir l'équilibre du buste humain. Or lorsque l'on a du bide on est penché en avant et on est pas droit. On m'a dis que si l'on muscle son abdomen et qu'on fait fondre sa graisse on se redresse et on gagne quelques centimetre ou milimetres. C'est vrai ?

Pour changer l'allure d'une personne,son maintien,sa silhouette,sa demarche,il faut bien plus qu'un travail au niveau de la ceinture abdominale,mais un travail d'ensemble qui doit etre plus ou moins majeur.