01-11-2009 mon j1 d'arret de tabac

[brigsty]

aprés 8 ans de tabagisme (environ 1 paquet/jr ) etapres plusieurs rechutes d'arreter de fumer j'ai pris une decision ca fait 20 jours que le 1-11-09 serai le jours ou j'arreterai definitivement de fumer avec TROP DE SERIEUX cette fois,et je veux bien parteger cette nouvelle et grande decision pour moi avec vous, je compte sur vos encouragement
d3iw m3ana

[Miia34]

Envoyé par brigsty aprés 8 ans de tabagisme (environ 1 paquet/jr ) etapres plusieurs rechutes d'arreter de fumer j'ai pris une decision ca fait 20 jours que le 1-11-09 serai le jours ou j'arreterai definitivement de fumer avec TROP DE SERIEUX cette fois,et je veux bien parteger cette nouvelle et grande decision pour moi avec vous, je compte sur vos encouragement d3iw m3ana

Allah y 3awnek!
Courage, ne baisses pas les bras même si ça pourrai être difficile à certains moments!
C'est une décision courageuse et intelligente que tu viens de prendre.

[pearl69]

Envoyé par brigsty aprés 8 ans de tabagisme (environ 1 paquet/jr ) etapres plusieurs rechutes d'arreter de fumer j'ai pris une decision ca fait 20 jours que le 1-11-09 serai le jours ou j'arreterai definitivement de fumer avec TROP DE SERIEUX cette fois,et je veux bien parteger cette nouvelle et grande decision pour moi avec vous, je compte sur vos encouragement d3iw m3ana : )

Bon courage !!
je crois qu'il y a des posts similaires que tu pourrais remonter pour en parler avec d'autres qui ont pris la même initiative que toi
si tu sent que tu vas craquer viens sur bladi nous le dire on t'en dissuadera
tiens nous au courant au fil des jours

[brigsty]

oui j'ai deja averti aussi ma famille et mon equipe de travail, j'ai pris un 4 jrs de repos je compte partir au plein nature pour me detendre un peu et eviter le stress du travail et les claxon de la ville ...
merci MIA ,merci PEARL d'etre a coté une autre fois vous etes les meilleures
je vous tiendrai au courant inchallah chque jr si possible

[Miia34]

Envoyé par brigsty oui j'ai deja averti aussi ma famille et mon equipe de travail, j'ai pris un 4 jrs de repos je compte partir au plein nature pour me detendre un peu et eviter le stress du travail et les claxon de la ville ... merci MIA ,merci PEARL d'etre a coté une autre fois vous etes les meilleures je vous tiendrai au courant inchallah chque jr si possible

Y a pas de quoi
Au plaisir de t'aider ...
Si tu as besoin de soutien ou de conseil n'hésites pas!
Tiens nous au courant.
Qu'Allah te facilite!

[brigsty]

inchaallah, j'ai deja l'intuition que ça va pas etre si dure qu'avant ! grace a dieu et a vous
a demain pour le compte rendu
bonne nuit

[Miia34]

Envoyé par brigsty inchaallah, j'ai deja l'intuition que ça va pas etre si dure qu'avant ! grace a dieu et a vous a demain pour le compte rendu bonne nuit

Bonne nuit!
Courage.

[pearl69]

Alors t'en es où tu tiens le coup ?

[brigsty]

ouiiiiii tjr c'etait dure le premier et le deuxiem jour mais j fé l'aide a Atarax ( un calmant ) maintenant c'est bon je tien tjr le coup sans calmant sauf qu'un petit changement de rythme voir un aprentissage a une vie saine merciiiiiii pearl ça fait chaud au coeur

[pearl69]

Envoyé par brigsty ouiiiiii tjr c'etait dure le premier et le deuxiem jour mais j fé l'aide a Atarax ( un calmant ) maintenant c'est bon je tien tjr le coup sans calmant sauf qu'un petit changement de rythme voir un aprentissage a une vie saine merciiiiiii pearl ça fait chaud au coeur

Je t'en prie
j'ai toujours entendu dire que les premiers jours étaient les plus durs
alors courage tiens le coup !