01-11-2009 mon j1 d'arret de tabac

[brigsty]

promis de faire de mon mieux pour ça

[harissagirl]

courage j ' ai eu du mal à arreter mais je l ai fait sans patch ni rien !!!Maintenant l odeur de la cigarette me dégoute ::

[Miia34]

Envoyé par brigsty promis de faire de mon mieux pour ça

T'as pas fais de rechute pour l'instant?

[brigsty]

Envoyé par harissagirl courage j ' ai eu du mal à arreter mais je l ai fait sans patch ni rien !!!Maintenant l odeur de la cigarette me dégoute ::

ça fait combient de temps que t'a arreter

Envoyé par Miia34 T'as pas fais de rechute pour l'instant?

sauf 2 taff de Chicha le 2eme jour :$ pas +

[Miia34]

Envoyé par brigsty sauf 2 taff de Chicha le 2eme jour :$ pas +

Bon recommences plus
LoL Bon courage !!!!!

[brigsty]

hiyya li mat3awedch
p.s ghir yeddi li klatni sinn je suis un anti-chicha depui kan zaman lol

[Miia34]

Envoyé par brigsty hiyya li mat3awedch p.s ghir yeddi li klatni sinn je suis un anti-chicha depui kan zaman lol

LoL daccord, on ferme les yeux sur cet incident alors.

[Cheherazade]

Envoyé par brigsty aprés 8 ans de tabagisme (environ 1 paquet/jr ) etapres plusieurs rechutes d'arreter de fumer j'ai pris une decision ca fait 20 jours que le 1-11-09 serai le jours ou j'arreterai definitivement de fumer avec TROP DE SERIEUX cette fois,et je veux bien parteger cette nouvelle et grande decision pour moi avec vous, je compte sur vos encouragement d3iw m3ana

C'est la 1ère semaine la plus difficile à tenir. Ce qui est paradoxal c'est que la nicotine est évacuée du corps 24heures après la dernière cigarette.
Bref si tu tiens une semaine sans craquer, tu ne peux que tenir. La suite c'est un manque de volonté ou motivation.

[laila35]

Envoyé par harissagirl courage j ' ai eu du mal à arreter mais je l ai fait sans patch ni rien !!!Maintenant l odeur de la cigarette me dégoute ::

ta fumé pdt combien d'année??
est ce que t lèvres et tes gencives sont devenues bleues gris?? et mnt ont elles retrouvé leur couleur d'origine??
qcqui ta motivé pour arréter??? t'a arété depuis kan??

[00mimi00]

les premiers jours sont les plus durs mais ne craque surtout pas
bon courage