Nervosité

[RIFFIO]

Envoyé par LeVizir Salam aleikom à toutes et tous Depuis 1 semaine, je suis d'une humeur massacrante, j'envois baladé tous le monde, je m'énerve pour un rien sans raison apparente,des choses futiles m'énervent, j'ai plus d'attrait pour quoique ce soit etc ... Que faites vous pour remédier à ce genre de situation ?

sa m'arrive aussi

je fume 2,3 cigarette on regardant le ciel et sa part.

[Rabzaliciouse]

Trouver toi une femme !!

mais celle qui APAISE lolll

Pas celle qui va te VNR

[fadich]

écoute du coran, moi ça me détend quand surtout quand je suis sur les nerfs, et sourate yassine plus particulièrement

YouTube - sourate "Yassin" سورة يس

YouTube - sourate "Yassin" سورة يس

[Oumshyrine]

Envoyé par LeVizir Salam aleikom à toutes et tous Depuis 1 semaine, je suis d'une humeur massacrante, j'envois baladé tous le monde, je m'énerve pour un rien sans raison apparente,des choses futiles m'énervent, j'ai plus d'attrait pour quoique ce soit etc ... Que faites vous pour remédier à ce genre de situation ?

salam

peut être que tu manques de fer, magnesium, peut être que tu manques de sommeil, que tu penses beaucoup, peut être que tu t'alimentes mal sa joue aussi.

Allahou a3lam

Réfléchis bien y a forcément un truc précis qui a déclanché ta nervosité y a quelque chose qui t'as contrarié je sais pas!

Moi aussi sa m'arrive de temps à autre lol sa te passera inchaAllah

[Oumshyrine]

Envoyé par fadich écoute du coran, moi ça me détend quand surtout quand je suis sur les nerfs, et sourate yassine plus particulièrement YouTube - sourate "Yassin" سورة يس

salam

tout à fait c'est une excellente idée sourate yasin c'est très bien quand on est énervé.

[linanina]

Envoyé par LeVizir Salam aleikom à toutes et tous Depuis 1 semaine, je suis d'une humeur massacrante, j'envois baladé tous le monde, je m'énerve pour un rien sans raison apparente,des choses futiles m'énervent, j'ai plus d'attrait pour quoique ce soit etc ... Que faites vous pour remédier à ce genre de situation ?

Il faut d'abord essayer de comprendre pourquoi tu es de mauvais humeur ensuite il faut trouver une solution adéquate

[RADDYA]

Envoyé par LeVizir Salam aleikom à toutes et tous Depuis 1 semaine, je suis d'une humeur massacrante, j'envois baladé tous le monde, je m'énerve pour un rien sans raison apparente,des choses futiles m'énervent, j'ai plus d'attrait pour quoique ce soit etc ... Que faites vous pour remédier à ce genre de situation ?

fais du sport pour te défouler