L'ostéoporose au masculin pluriel

[Yazz]

Si les femmes en sont les principales victimes, elles n'ont pas le monopole de cette maladie silencieuse. La journée mondiale de ce mercredi est dédiée aux hommes. Conseils pour se constituer un bon capital osseux.

Une femme ménopausée sur trois souffrira d'ostéoporose, affirment les spécialistes. Mais croire que les dames d'un certain âge en ont le monopole serait une erreur. L'homme n'est, en effet, pas épargné par cette maladie, comme le souligne l'Organisation mondiale de la santé (OMS), qui a précisément choisi pour thème de la journée mondiale de ce mercredi 20 octobre «L'ostéoporose de l'homme».

Plus dur pour l'homme

«La discrimination vis-à-vis de l'homme dans ce domaine est évidente, explique pour sa part le Dr Christiane Pouliart, chef de service en médecine physique et revalidation au Campus Sint Elisabeth d'Anvers et présidente de l'Association belge des patients ostéoporotiques (BVO-ABO), si les femmes ostéoporotiques post ménopausées peuvent consulter leur médecin pour tout un éventail de médicaments, les hommes n'ont qu'un bisphosphonate remboursé. Pourtant, il y a un nombre croissant de données disponibles prouvant que d'autres médicaments sont efficaces.»

Plus lourde de conséquences pour l'homme au niveau économique, l'ostéoporose l'est également en termes de santé. Alors qu'une femme sur cinq environ mourra endéans l'année qui suit sa fracture de la hanche, la mortalité s'élève à 33pc chez ses contemporains, pour lesquels le risque de dépression semble également supérieur.

Définie par l'OMS comme «une maladie caractérisée par une faible masse osseuse et une détérioration micro-architecturale du tissu osseux qui entraîne une fragilité osseuse», l'ostéoporose est responsable d'un nombre considérable de fractures. Rien qu'en ce qui concerne la hanche, la maladie cause quelque 13000 fractures par an dans notre pays. Et quand on sait que celles du poignet et des vertèbres sont encore plus nombreuses...

Insidieuse et silencieuse, l'ostéoporose touche environ 600000 femmes en Belgique, dont la moitié l'ignore, selon la BVO-ABO qui définit cette pathologie comme «une atrophie générale ou locale du squelette due à une diminution de l'activité des ostéoblastes (cellules qui décomposent le tissu osseux) et par conséquent de la structure osseuse, par laquelle la décomposition naturelle du tissu osseux est plus forte que sa régénération. L'os devient pour ainsi dire plus «vaporeux» et apparaît comme plus poreux sur les radiographies. La maladie entraîne douleur, déformation du squelette et des fractures spontanées».

Ados carencés en calcium

Loin d'être une matière inerte, l'os constitue un tissu bien vivant, qui évolue considérablement avec l'âge. Sachant que la quantité maximale de masse osseuse est atteinte aux alentours de 27 ans, on comprend la nécessité de constituer un bon capital avant cet âge afin d'être mieux armé pour l'inéluctable décomposition.

La diminution de l'âge des patients ostéoporotiques laisse penser que certains changements dans nos habitudes alimentaires ont eu quelque incidence à ce niveau. D'après une étude, nos ancêtres auraient consommé jusqu'à 20 fois plus de calcium dans leur nourriture que nous n'en absorbons aujourd'hui.

Selon l'Association belge des patients ostéoporotiques, les deux tiers des adolescents sont carencés en calcium. La période prépubertaire et pubertaire est pourtant cruciale puisque les jeunes constituent 40 à 50pc de leur capital osseux pendant ces années. Les apports nutritionnels en calcium recommandés à partir de onze ans sont de 1 à 1,2 g par jour, ce qui correspond à trois à quatre verres de lait ou de produit laitier et à une à deux tranches de fromage.

Enfin, pour une prévention optimale, l'exercice physique s'avère également nécessaire à cette période de la vie, dans la mesure où il stimule la formation du tissu osseux.

Laurence Dardenne

Mis en ligne le 20/10/2004

La Libre Belgique

[modeste]

Selon l'Association belge des patients ostéoporotiques, les deux tiers des adolescents sont carencés en calcium. La période prépubertaire et pubertaire est pourtant cruciale puisque les jeunes constituent 40 à 50pc de leur capital osseux pendant ces années. Les apports nutritionnels en calcium recommandés à partir de onze ans sont de 1 à 1,2 g par jour, ce qui correspond à trois à quatre verres de lait ou de produit laitier et à une à deux tranches de fromage.



Quelles sont les conditions pour l’assimilation du calcium dans l’organisme ?
-Les suisses sont les plus gros consommateurs de lait et des produits laitiers,ils sont aussi les plus atteint d’ostéoporose. Pourquoi ?