Que préparez avec ces ingrédients




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  #1  
Vieux 27/05/2011, 11h35
SNIKERS    
 
Date d'inscription: mars 2011
Âge: 24
Messages: 800
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Que préparez avec ces ingrédients

Salut je suis un régime je vous dicte ce que j'ai au frigo je sais pas quoi préparer aidez moi SVP



Légumes : Oignons tomates carottes pommes de terre

Désserts :Pomme oranges cocombre banane (biensur a éviter )

Pates :Riz

viande : Dinde

conserves :Thon


que préparer? j'ai faim
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  #2  
Vieux 27/05/2011, 11h39
Asila3    
 
Date d'inscription: décembre 2008
Messages: 6 544
Likes: 188
Re : Que préparez avec ces ingrédients

si tu es vraiment au régime tu peux faire (si ta pas la flemme )

cuire tes légumes à la vapeur
mettre ta dinde à la plancha

dessert: une pomme
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  #3  
Vieux 27/05/2011, 12h04
Mystica    
 
Date d'inscription: août 2007
Âge: 36
Messages: 1 432
Likes: 47
Re : Que préparez avec ces ingrédients

Citation:
Envoyé par Asila3
si tu es vraiment au régime tu peux faire (si ta pas la flemme )

cuire tes légumes à la vapeur
mettre ta dinde à la plancha

dessert: une pomme


moi je dirais ,vue qu'elle fait un regime, meme pas la peine de faire a la vapeur...

melanger le tous ,et en faire un salade
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  #4  
Vieux 27/05/2011, 12h17
Avatar de UmraO Jaan
UmraO Jaan    
 
Date d'inscription: janvier 2008
Messages: 16 376
Likes: 3071
Re : Que préparez avec ces ingrédients

Citation:
Envoyé par SNIKERS
Salut je suis un régime je vous dicte ce que j'ai au frigo je sais pas quoi préparer aidez moi SVP



Légumes : Oignons tomates carottes pommes de terre

Désserts :Pomme oranges cocombre banane (biensur a éviter )

Pates :Riz

viande : Dinde

conserves :Thon


que préparer? j'ai faim : D

Papilotte de dinde au four avec émincés de légumes
(concombre un fruit? )

Dessert: pommes au four aussi, avec un peu de sucre et cannelle humm un délice
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  #5  
Vieux 27/05/2011, 12h17
SNIKERS    
 
Date d'inscription: mars 2011
Âge: 24
Messages: 800
Likes: 195
Re : Que préparez avec ces ingrédients

Merci les filles je vais faire un tour !!

sinon j veux bien un plat de couscous mais c trop calorique 575 kcal

mdrrrrrr !!!!!!
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  #6  
Vieux 27/05/2011, 14h11
Avatar de wi2008
wi2008    
 
Date d'inscription: novembre 2009
Messages: 10 520
Likes: 1183
Re : Que préparez avec ces ingrédients

Citation:
Envoyé par SNIKERS
Salut je suis un régime je vous dicte ce que j'ai au frigo je sais pas quoi préparer aidez moi SVP



Légumes : Oignons tomates carottes pommes de terre

Désserts :Pomme oranges cocombre banane (biensur a éviter )

Pates :Riz

viande : Dinde

conserves :Thon


que préparer? j'ai faim

t fais une marmite de dinde avec des legumes que t as et des patates
et le tout cuit sans huile
voila


ou du riz au curry dinde
__________________
.....
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  #7  
Vieux 27/05/2011, 14h22
Asteroideb61    
 
Date d'inscription: janvier 2006
Messages: 80 007
Likes: 13944
Re : Que préparez avec ces ingrédients

Salade : concombre à la créme fraiche et carottes rappés à l'orange ( avec sucre et fleur d'oranger )

Plat : Dinde au four avec pommes de terre+ oignons + tomates au four

dessert : pomme et banane caramélisées
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  #8  
Vieux 27/05/2011, 14h35
Avatar de soucha
soucha    
Plus lourde que l'air ...
 
Date d'inscription: janvier 2011
Âge: 29
Messages: 10 792
Likes: 2824
Re : Que préparez avec ces ingrédients

Pates : riz ....?
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