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#1
27/07/2011, 16h44
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| J'arrête de fumer Bijour les bladi-addict  Voilà demain inchallah j'arrête de fumer! Ça fait un moment que j'y pense et la semaine dernière je me suis enfin décidé! Je pense que je vais souffrir mais bon maalich je serais forte et je vais tenir le coup! Ce soir avant de me coucher je fumerais ma dernière clope, je me patcherai et hop adieu cigarette!!  S'il y a des bladinautes qui ont arrêtés de fumer pouvez vous s'il vous plais me donner quelques conseils pour éviter de péter un plomb, éviter d'être désagréable avec tout le monde et surtout rester forte en gardant ma motivation!! J'attends vos conseils!! Merci d'avance (^_^)  |
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#2
27/07/2011, 16h46
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| Re : J'arrête de fumer (^_^)
__________________ FPP |
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#4
27/07/2011, 16h49
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| Re : J'arrête de fumer (^_^) Bijour rien ne vaut une bonne cigarette après des heures de taf sinon arrêter d'un coup n'est pas une très bonne idée en faite Je te conseil de diminuer les doses petit à petit... tchuss ! |
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#5
27/07/2011, 16h51
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| Re : J'arrête de fumer (^_^) Citation:
Bon courage, tu le regreterra pas plus tard  |
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#6
27/07/2011, 16h51
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| Re : J'arrête de fumer (^_^) Citation:
ça je ne peux pas!! je suis toujours dans les extrêmes!! Soit je fais ,quelque chose a fond soit je le fais pas!! j'ai déjà essayé de diminuer et ça c'est soldé par une reprise fulgurante ou limite j'ai eu l'impression de vouloir rattraper toutes les clopes non fumé!! donc tout ou rien  |
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#7
27/07/2011, 16h53
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| Re : J'arrête de fumer (^_^) Citation:
J'ai arrêté de fumer pendant 8 mois, j'ai repris il y a deux mois (en voulant me la jouer c'est bon j'ai arrêter j'peu m'en griller une par-ci par-là tozzz) et là j'ai envi de profiter du ramadan pour re-arrêter ... Courage ! On y arrivera inch'allah Le pire c'est les premiers jours je trouve, après une semaine ou 10 jours, le manque est déjà beaucoup plus supportable. |
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#8
27/07/2011, 16h54
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| Re : J'arrête de fumer (^_^) Citation:
mdrrrrrrrrr t vraiment accro j'espére que le ramadan va t'aider, le soir concentre toi sur tes prières et la bouf |
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#9
27/07/2011, 16h54
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| Re : J'arrête de fumer (^_^) Tu l'as décidé la semaine dernière pour ne commencer que demain en ayant programmé une dernière clope ce soir... C'est mal barré alors :s Mais bon courage qd même...  |
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#10
27/07/2011, 16h57
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| Re : J'arrête de fumer (^_^) Citation:
et tu as pas réussi a ré-arrêter avant? inchallah que tu y arrive!! et comment tu avais fais dès le départ pour stopper? |
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