[ElBarcapodrido]

et a quel rythme?
moi je cour une fois par semaine, pendant 1h30.

[Kitkouta21]

le dormage!! 10h par jour!

[Cellier.Bulaich]

Moi je marche beaucoup beaucoup beaucoup ^^ tout les jours

[Machupicchu89]

Envoyé par ElBarcapodrido ↑ et a quel rythme? moi je cour une fois par semaine, pendant 1h30.

Je fais de la marche rapide une fois par semaine pendant au moins 30 min et je danse comme une folle chez moi 3 fois par semaine histoire d'évacuer le stress

[Mynah]

Je me remets à courir depuis pas très longtemps, sinon c'est zumba, tae bo, vélo d'appartement et vélo elliptique (j'ai préféré investir dans ces vélos que de me payer la salle de sport lol) , et puis divers exercices abdo, bras avec petites haltères, cuisses... bref, exercices de mauviettes mais qui font du bien

Par contre je deteste marcher dans le vide.. marcher dans le but d'aller quelque part je dis oui, mais marcher juste pour marcher ah la non je peux pas!!

[marocaindulux]

Envoyé par ElBarcapodrido ↑ et a quel rythme? moi je cour une fois par semaine, pendant 1h30.

La pétanque mais je commence à avoir mal au dos...

[marocainedici]

Envoyé par marocaindulux ↑ La pétanque mais je commence à avoir mal au dos... : D

C'est 27 ou 97 ans ton âge ?

[marocainedici]

Envoyé par Mynah ↑ J Par contre je deteste marcher dans le vide.. marcher dans le but d'aller quelque part je dis oui, mais marcher juste pour marcher ah la non je peux pas!!

T'as peur de vivre ça ?

‫راØ* تموت من الضØ*Ùƒ‬‎ - YouTube

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[marocaindulux]

Envoyé par marocainedici ↑ C'est 27 ou 97 ans ton âge ? :lange:

C'est super physique... J'ai plus 20 ans...

[marocainedici]

Envoyé par marocaindulux ↑ C'est super physique... J'ai plus 20 ans...

Kassoul