[MissFuruba]

Le temps est passé tellement vite que je viens juste de réaliser que ma cousine va se fiancer samedi prochain et que j'ai pas maigri d'un seul gramme ( bien au contraire ) depuis fevrier .

J'aimerais bien maigrir ou me " muscler " en 1 semaine .

Est ce possible ou non ??

PS : quand je dis maigrir , je ne parle pas de perdre 5 kilos en 1 semaine mais plutot 2 kilos

[alsem]

Envoyé par MissFuruba ↑ Le temps est passé tellement vite que je viens juste de réaliser que ma cousine va se fiancer samedi prochain et que j'ai pas maigri d'un seul gramme ( bien au contraire ) depuis fevrier . J'aimerais bien maigrir ou me " muscler " en 1 semaine . Est ce possible ou non ?? PS : quand je dis maigrir , je ne parle pas de perdre 5 kilos en 1 semaine mais plutot 2 kilos

5 jours de ramadan et pas d'excès le soir, je ne vois que ça!

[LaReloue]

Envoyé par MissFuruba ↑ Le temps est passé tellement vite que je viens juste de réaliser que ma cousine va se fiancer samedi prochain et que j'ai pas maigri d'un seul gramme ( bien au contraire ) depuis fevrier . J'aimerais bien maigrir ou me " muscler " en 1 semaine . Est ce possible ou non ?? PS : quand je dis maigrir , je ne parle pas de perdre 5 kilos en 1 semaine mais plutot 2 kilos

Tu es du genre à grignotter de temps en temps? Si oui: supprime juste ça et le tour est joué!

[MissFuruba]

Envoyé par LaReloue ↑ Tu es du genre à grignotter de temps en temps? Si oui: supprime juste ça et le tour est joué!

non je ne grignotte pas du tout .

petit dejeuner : kellog's
midi : tout et n'importe quoi , cela peut etre un sandwich au thon , comme cela peut etre un durum ou un menu complet au resto japonais
le soir : variés mais je mange de tout .

bien sur un petit 4h

[LaReloue]

Envoyé par MissFuruba ↑ non je ne grignotte pas du tout . petit dejeuner : kellog's midi : tout et n'importe quoi , cela peut etre un sandwich au thon , comme cela peut etre un durum ou un menu complet au resto japonais le soir : variés mais je mange de tout . bien sur un petit 4h

Alors arrête toi au petit 4h, et ne mange plus rien après. Ça aussi ça marche bien! Ou mange treees léger le soir.

[miss7]

Envoyé par MissFuruba ↑ Le temps est passé tellement vite que je viens juste de réaliser que ma cousine va se fiancer samedi prochain et que j'ai pas maigri d'un seul gramme ( bien au contraire ) depuis fevrier . J'aimerais bien maigrir ou me " muscler " en 1 semaine . Est ce possible ou non ?? PS : quand je dis maigrir , je ne parle pas de perdre 5 kilos en 1 semaine mais plutot 2 kilos

Une question qui m'intrigue, pourquoi maigrir pour le fiançaille de ta cousine???? Si tu dois maigrir c'est pour tous les jours pas pour une occasion

Sinon à moins de pas manger je vois pas comment tu peux perdre en une semaine, c'est en un mois qu'on voit l'effet en général

[Tamoucha]

Envoyé par LaReloue ↑ Alors arrête toi au petit 4h, et ne mange plus rien après. Ça aussi ça marche bien! Ou mange treees léger le soir.

Oui bon conseil. Moi quand je veux perdre c'est très léger le soir. Limite soupe ou pomme...

Mais le risque Furba c'est que tu reprennes le double car là le temps est limité en une semaine c'est juste. Tu vas perdre trop vite et reprendre aussitôt.

Et puis je suis certaine que ces deux kilos ne se voient pas.

[LaReloue]

Envoyé par Tamoucha ↑ Oui bon conseil. Moi quand je veux perdre c'est très léger le soir. Limite soupe ou pomme... Mais le risque Furba c'est que tu reprennes le double car là le temps est limité en une semaine c'est juste. Tu vas perdre trop vite et reprendre aussitôt. Et puis je suis certaine que ces deux kilos ne se voient pas.

C'est sur... :s il faut faire du sport régulièrement aussi, et essayer de prendre comme habitude le fait de manger léger le soir! Alala la graisse, ennemi public numéro 1!

[MissFuruba]

Envoyé par miss7 ↑ Une question qui m'intrigue, pourquoi maigrir pour le fiançaille de ta cousine???? Si tu dois maigrir c'est pour tous les jours pas pour une occasion Sinon à moins de pas manger je vois pas comment tu peux perdre en une semaine, c'est en un mois qu'on voit l'effet en général

parce que je veux etre belle pour ma cousine

[MissFuruba]

Envoyé par Tamoucha ↑ Oui bon conseil. Moi quand je veux perdre c'est très léger le soir. Limite soupe ou pomme... Mais le risque Furba c'est que tu reprennes le double car là le temps est limité en une semaine c'est juste. Tu vas perdre trop vite et reprendre aussitôt. Et puis je suis certaine que ces deux kilos ne se voient pas.

mais aprés les fiancailles , je n'ai pas l'intention d'arreter le regime , je voudrais ensuite continuer le regime mais evidemment pas extreme . un regime normal quoi et le 6 avril je vais à paris pour voir mes coréens et donc cela me motive encore plus pour maigrir .