[misszara88]

Envoyé par dijana ↑ salam, croyez vous qu'il soit possible de continuer à faire du sport pendant le ramadan? ex: salle de sport: taf, step, vélo et tout.............

Yup, c'est possible de le faire pendant le ramadan.

Nop, je n'aime pas le faire à jeun, je trouve que c'est du pur suicide surtout que je suis loin d'être athlétique... c'est pour cela que j'opte pour un petit jogging une petite heure après le coucher du soleil.

[Amira27]

Envoyé par dijana ↑ salam, croyez vous qu'il soit possible de continuer à faire du sport pendant le ramadan? ex: salle de sport: taf, step, vélo et tout.............

t'as qu'à faire du sport chez toi le soir après ftour, c'est encore meilleurs, la chaleur et la soif prendront le dessus si tu en fais le jour

[pistacheee]

Perso il m'arrive d'en faire pendant le ramadan mais quand j'en fais c'est toujours 1 ou 2 heures avant le ftor.

[rochival]

Envoyé par Aljamaa1924 ↑ As,salam Bien sur, le ramadan ne doit pas t'empêcher de faire tes activités habituelles Je fais moi même mon sport pendant le Ramadan

a 88 ans chapeau Aljamaa

[Moroccolicious]

Envoyé par dijana ↑ salam, croyez vous qu'il soit possible de continuer à faire du sport pendant le ramadan? ex: salle de sport: taf, step, vélo et tout.............

Moi chaque année je continue mon sport pendant le Ramadan. Faut voir si tu te sens ou pas, toi seule connais tes capacités. (évite les premiers jours quand même)

[DIABOLOfraize]

Ben je fais un jogging d'une demi-heure avant le ftour

je l'ai deja fais avant et je peux te dire que sa fais du bien aprés je ne sais pas si c'est bon pour la santé de le faire ajeun

car le soir je vais plutot privilégié la mosquée inchallah plutot que salle de sport

son priére le ramadan perds de son gout

[w75]

Je l'ai fait sans problème lors du dernier ramadan : ça fait passer le temps mais faut pas trop forcer pour le coeur biensûr.

[AbuBatata]

Moi j'arrive pas

Je fais 1/3 de mes 15 KM habituels en vélo. Et puis avec le soleil c'est parfois très dur