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#21
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| Merci d'avoir participer à cette discussion. J'ai bien compris vu mon état que la dépression est une réele maladie et pas un manque de volonté. Je sais aussi que cette maladie va me tuer dans peu de temps. Je n'irais peut être pas au paradis car j'aurais commis un péché : le suicide, mais peu importe je souffre trop. |
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#22
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| Citation:
ca fait trop mal de voir les gens qui sont ds ton état...C DURE MAIS BAT TOI Ne commet pas l'irréparable......C TROP FACILE DE PARTIR COMME CA....... j'ai connu une personne qui été ds ton cas et elle a mis fin a ces jours ...je lui en veux pr ce qu'elle a fait..... |
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#23
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| Non c'est loin d'être facile. Les personnes comme moi sont déconnectées de la réalité. Je ne perçois plus les choses de la même façon. Je vis dans un monde presque irréel et je me sens attirée vers le bas et c'est plus fort que tout. C'est comme si tu avais très mal qqpart et que ça te gâche la vie en permanence. Il faut bien comprendre que c'est une maladie et même les médicaments et les thérapies sont parfois impuissants. wolda a écrit*: |
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#24
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| Oui comme on l'a explique la depression est une vraie maladie et quand elle est severe on souffre abominablement quelquefois au point de penser qu'il n'y a pas d'issue, mais en fait c'est un sentiment delirant du a la maladie et il ne faut surtout pas y ceder.La depression est guerissable, simplement il ne faut pas rester les bras ballants en attendant qu'elle parte toute seule.Si tu en es a avoir des idees morbides, il faut tres vite chercher une aide specialisee (medecin, psy) pour t'aider, et bien sur tu peux t'appuyer sur d'autres aides psychologiques ou spirituelles. Ne te laisses pas culpabiliser par ceux, meme bien intentionnes, qui te diront que c'est une faiblesse morale, ce n'est pas vrai. Les gens confondent depression et deprime ordinaire ou chagrin, et ce n'est pas du tout la meme chose. Ne te laisses surtout pas entrainer au suicide, les idees noires et l'intensite de la souffrance sont dus a la maladie, et elles s'eloigneront avec l'amelioration de ton etat. C'est une sorte de delire et il ne faut pas tomber dans le piege. |
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#25
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| Citation:
nan je ne pense pas que la dépression soit un faiblesse morale....c une maladie comme tu l'as dis lylia déjas le fait de l'ademttre c déjas un pas vers la geurisson.....ne perd pas espoir..... consulte des spécialistes...prend toi en charge tu as encore de belles années devant toi....... ;-) |
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#26
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#27
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| c haram ou halal peu importe .. mais comme beaucoup de choses on s'y laisse entrainer ..la pente de la mélancolie est douce .. parcequ'on le vaut bien .. ;-) |
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#28
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| mankerai plus ke ce soi hram.... |
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#29
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| tu ne vas pas te suisider ,pour quoi? ,pour une simple raison : tu es là entriend de parller ,et le faite de parller ça soulage,ça soigne ... ,si tu part voir un psy il vas juste te faire parller et tu vas payer de l'argent pour ça ,ici c'est gratuit, c'est sympat...profite-en essaie un truc :al barmaja alloghawiya al 3assabiya" je ne sais pas comment le dire en français mais il ya une chaine satellite "smartsway" qui parlle de ce sujet ,tu peux même écrir au dr faysa achamali pour te donner des conseil autre conseil pratique : quand tu te reveille assie-toi et fais un exercice de réspiration :tu inspire tu guarde l'oxygène 3s et tu expire pendant 6s (3 fois le meme) après tu inspire tu garde l'oxygène 4s et tu expire pendant 8s ....et ainsi de suite ,fais cette exercice pendant 5 mn deusième exercice tu inspire et tu expire de la meme force tu te met debout ,tu fais quelque gestes avec les mains et les pieds ,tu fais quelque marche et imagine comme si tu marche vers ton but parlle toi bien comme ça tu aura plein d'oxygème plein de force pour demarer une nouvelle journée bonne journée |
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#30
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| Citation:
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