séance de sauna

nous sommes d'accord .. c'est pour cela qu'il faut se doucher à l'eau douce avant d'y entrer ..

[mery44]

:lol:

[hajjar]

j'ai jamais su si le sauna fesait plu de bien avant ou après l'effort( :-D hamid, ne me dit pas les deux mon pauvre coeur ne supportera pas)

[mery44]

apres parce k sinon mon pauv ptit gars tu va pouvoir bouger un bras :-D

je me doute bien que chez certain(e)s le sauna peut declencher certaines envie d'efforts ... mais dans mon cas j'aime bien m'y relaxer aprés la piscine .. finir de bien transpirer en buvant de l'eau .. cela detend les muscles .. pas plus d'1/4 d'heure me suffit
Ceci dit un hammam parfumé serait recommandé avant certains efforts ... :-D :-D ca derappe

[hajjar]

je sort :-D

[hajjar]

je sort :-D

[mery44]

;-)

[mery44]

;-)

tiens moi la porte je sors aussi .. mon 1/4 d'heure est fini justement .. :lol: