J'ai mal partout

[tendre_souha]

Envoyé par Wallen95 Samedi apres midi je suis allée au club de gym (pour voir comment c'est car je compte m'y inscrire)....j'ai trop forcé pour une 1ère fois...résultat je n'arrive plus à bouger j'ai vraiment mal partout...on m'a conseillé l'aspirine...sans succès! Je sais pas quoi faire....

fé marche arriere et va pa ds ce club de gym

[rekin2tet]

Envoyé par Ashley Il faut que tu t'achètes des huiles spécifiques à la pharmacie! Il y en a qui faut appliquer avant l'effort et d'autre juste après! C'est fait expres pour ne pas avoir de courbatures...elles réchauffent les muscles , un peu comme un échauffage quand tu t'apprêtes à jouer du foot ou autres disciplines! Je te conseille vivement d'aller te renseigner! J'en met souvent avant d'aller faire mon jogging dominical au bois de Vincennes! Et ça marche à meirveille... Sinon pour ton état actuel...généralement je prends une bonne douche chaude! Et non pas glaciale...cinglée va! L'aspirine c'est du pipeau...ce sont des drogués qui ont du te dire des trucs pareils! LoL T'as pas essayé les massages? Demande a quelqu'un ...sinon fais le toi même! Ca marche très bien quand on sait s'y faire... Bon rétablissement...

échauffement et non pas échauffage mdr

Envoyé par rekin2tet échauffement et non pas échauffage mdr

Bien...il ne faut pas m'en vouloir!
Tu n'es pas en circonstance de cause pour que tu puisses comprendre!
(Pfff la fausse excuse... )

Je me suis déjà fait grillée la dernière fois...là c'est de trop! LoL

Je vais corriger...merci!

[rekin2tet]

Envoyé par Ashley Bien...il ne faut pas m'en vouloir! Tu n'es pas en circonstance de cause pour que tu puisses comprendre! (Pfff la fausse excuse... ) Je me suis déjà fait grillée la dernière fois...là c'est de trop! LoL Je vais corriger...merci!

en meme temps pour une americaine je comprends que tu parles pas tres bien notre langue

Envoyé par rekin2tet en meme temps pour une americaine je comprends que tu parles pas tres bien notre langue

Looooooooooooooooooooooooooooo ooooooooooooooooL

T'as envie de te payer ma tête...LoL

Je ne suis pas Américaine.
Ce n'est qu'un pseudo!

[Style2ouF]

Envoyé par Ashley Looooooooooooooooooooooooooooo ooooooooooooooooL T'as envie de te payer ma tête...LoL Je ne suis pas Américaine. Ce n'est qu'un pseudo!

En + on dirai aaliyah sur ton avatar

Envoyé par Style2ouF En + on drai aaliyah sur ton avatar

C'est elle!
Tu en doutais?

[Style2ouF]

Envoyé par Ashley C'est elle! Tu en doutais?

Ouais j'étais pas sur ... Ca aurais pu etre toi

[Milcham]

LoL ashley faudra que tu me montre cet echaufage
mdrrrrrrrrrrrr

Envoyé par Style2ouF Ouais j'étais pas sur ... Ca aurais pu etre toi

LooooooooooooooL
Pourquoi pas...
Vu le nombre de désaxés qu'il y a sur Bladi...je n'oserai jamais afficher ma photo!

J'aime beaucoup cette chanteuse.
Je me retrouve beaucoup en elle.
Une voix d'or...morte si jeune et si tragiquement!