petites astuces pour maigrir

[Wallen95]

Ca a l'R sympa comme régime mais manger des corn flakes à tous les repas...ca finit par devenir écoeurant non???

et une fois que t'arrête tu reprends les kilos c'est bien ça?

Envoyé par lizzie911 Tu fais ça combien de temps? Et j'imagine qu'ensuite il faut continuer avec une alimentation saine... Finis veaux, vaches, poulets, chips, gâteaux, bonbons Bon ok j'exagère un peu

Normalement, tu le fais 15 jours, moi kan je le fais sérieusement j'ai réussi à perdre 5 kilos é ensuite oui évidemment une alimentation équilibrée mais ce régime te permet de te mettre déjà en condition pour une bonne alimentation

[Kadijak]

Envoyé par Wallen95 Ca a l'R sympa comme régime mais manger des corn flakes à tous les repas...ca finit par devenir écoeurant non???

si si si c ecoeurant au point que tu les vois en horreurrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
g fais ca et j'arrètais pas de vomir ( c sur que comme ca on maigrit) pareil avec la soupe au choux!!! beurk

Ya rien de mieux que manger de tou a petite quantité c sur que c dans le temps qu'il y a des resultats mais c mieux perso

Envoyé par Wallen95 Ca a l'R sympa comme régime mais manger des corn flakes à tous les repas...ca finit par devenir écoeurant non??? et une fois que t'arrête tu reprends les kilos c'est bien ça?

Non en fait tu prends d céréales q le matin, moi le soir cété mort sinon oué c écoeuran de manger tout le temps la même chose c'est pour sa moi je mange de la soupe

[Moucha]

Hamdoulil'allah j'ai jamais eu à faire de régime de ma vie, et je compte pas en faire!!

une alimentation saine suffit, (dur dur avec ma maman... lol)
Mais on pt y arriver! et un peu de sport!

[Wallen95]

c'est vrai c un peu normal de prendre 2 kilos lhiver mais le corps s'adapte et il les reperds aussitot les beaux jours arrivés...le mieux c'est de prendre de bonnes habitudes poour toujours et délaisser les pseudos régimes...
Privilégier les soupes en hiver par exemple, riches en vitamines...et les légumes secs qui apportent des oligo éléments (pour lutter contre la fatigue...et la déprime)

[rosali]

c'est vrai que le mieux c'est une alimentation saine mais des fois je me sens pas bien dans mes vetements , boudinés, relachée!!!

au faite est ce que le regime soupe est interessant??? j'ai fait des recherches sur internet... Est ce que quelqu'un l'a essayé???

[lizzie911]

Envoyé par Doria* Normalement, tu le fais 15 jours, moi kan je le fais sérieusement j'ai réussi à perdre 5 kilos é ensuite oui évidemment une alimentation équilibrée mais ce régime te permet de te mettre déjà en condition pour une bonne alimentation

5 kilos c'est beaucoup!!
Ben si ça peut me permettre de me mettre dans le bain, je dis pas non.

[lizzie911]

Envoyé par rosali au faite est ce que le regime soupe est interessant??? j'ai fait des recherches sur internet... Est ce que quelqu'un l'a essayé???

Jamais essayé mais rien que de lire le mode d'emploi ça m'écoeure.
De la soupe à tous les repas non merci.

[rosali]

je pense que je vais la faire mais que j'en mangerai que les soirs et le matin et le midi je mange normalement sans exces!!!