petites astuces pour maigrir

[pitounette]

moi j'élimine le sucre dans le café. mine de rien ca fait deja plusieurs sucres de moins par jours et puis je prends plus de petit croisant ni de desert.. mais du sport c'est vraiment bien, je vais au boulot a vélo.

[rosali]

Envoyé par Rayanna Moi aussi Rosie je vais m'y mettre. T'habites où sans indiscrétion? Je te dirai ensuite pourkoi jte dmande ça

j'habite a paris

[Rayanna]

Envoyé par rosali j'habite a paris

Ca te dit qu'on y aille ensemble, j'ai encore 2,3 kilos en trop.
Autrement mon mari a trop envie d'aller à la piscine avec moi mais qd il rentre il est épuisé

[rosali]

Envoyé par pitounette moi j'élimine le sucre dans le café. mine de rien ca fait deja plusieurs sucres de moins par jours et puis je prends plus de petit croisant ni de desert.. mais du sport c'est vraiment bien, je vais au boulot a vélo.

et tu es comme la fille sur ton avatar??? car dans ce cas je veux bien alors!!!

moi je vais eliminer le cafe car j'y arrives pas sans sucre mais je garderai mon cafe au lait du matin!!!!

c'est vrai que j'en prend minimum 5 ou 6 dans la journée et c'est trop!!! sinon les desserts c'est pas mon truc, moi c'est plutot le pain et quand je commence à manger j'arrive plus à m'arrêter!!!

[Rayanna]

Envoyé par pitounette moi j'élimine le sucre dans le café. mine de rien ca fait deja plusieurs sucres de moins par jours et puis je prends plus de petit croisant ni de desert.. mais du sport c'est vraiment bien, je vais au boulot a vélo.

et t faite comme sur ta photo, ben si c le cas, bsahtek

[Rayanna]

Envoyé par pitounette moi j'élimine le sucre dans le café. mine de rien ca fait deja plusieurs sucres de moins par jours et puis je prends plus de petit croisant ni de desert.. mais du sport c'est vraiment bien, je vais au boulot a vélo.

et t faite comme sur ta photo, ben si c le cas, bsahtek alors.
Mais faut vraiment que j'aille à la piscine

[rosali]

Envoyé par Rayanna Ca te dit qu'on y aille ensemble, j'ai encore 2,3 kilos en trop. Autrement mon mari a trop envie d'aller à la piscine avec moi mais qd il rentre il est épuisé

ben oui je veux bien c'est super!!!!!!!!!! moi aussi mon mari il me dit ok, ok mais il est pas serieux!!!!

[Rayanna]

Envoyé par rosali ben oui je veux bien c'est super!!!!!!!!!! moi aussi mon mari il me dit ok, ok mais il est pas serieux!!!!

Ouais je v enfin aller à la piscine!!!!!!!!!Hourra!!!
Ce serait génial

[lizzie911]

Envoyé par Rayanna Ca te dit qu'on y aille ensemble, j'ai encore 2,3 kilos en trop.

Attention de ne pas te faire draguer sur le chemin

hihihi je plaisante :p

[pitounette]

Envoyé par rosali et tu es comme la fille sur ton avatar??? car dans ce cas je veux bien alors!!! moi je vais eliminer le cafe car j'y arrives pas sans sucre mais je garderai mon cafe au lait du matin!!!! c'est vrai que j'en prend minimum 5 ou 6 dans la journée et c'est trop!!! sinon les desserts c'est pas mon truc, moi c'est plutot le pain et quand je commence à manger j'arrive plus à m'arrêter!!!

haha mon avatar .... dois faire des progres encore ..

atention que le lait c'est encore un truc gras dans ton café. pour le pain moi c'est la même chose, avec beurre et confiture je dois me surveiller la dessus. je me permet que le week end, la semaine c'est des cereales