Les indispensables pour des vacances sans souci

[Yasmina]

La trousse de secours

Ne partez pas sans elle ! Vendue en pharmacie, il en existe de toutes les tailles. Elle permet de soigner tous les petits bobos de première urgence.
Facile à transporter, elle comprend entre autres :

* Des compresses imprégnées d'antiseptique pour désinfecter les petites plaies.
* Des unidoses de sérum physiologique pour laver les yeux, le nez...
* Des pansements, des bandages avec des épingles à nourrice.
* Des ciseaux.
* Une pince à échardes.
* Attention aux maladies sexuellement transmissibles et au sida qui sévissent toujours, les préservatifs sont de rigueur !
Bien évidemment si vous suivez un traitement n'oubliez pas vos médicaments.


Selon votre destination, vous pouvez compléter cette trousse avec votre pharmacien et y ajouter :
* Un désinfectant intestinal.
* Un antidiarrhéique.
* Un traitement contre le mal des transports.
* Un antalgique (paracétamol ? aspirine). Evitez de prendre des cachets effervescents ou à dissoudre (il n'y a pas toujours d'eau potable sur place).
* Un antibiotique (du style clamoxyl).
* Un antihistaminique (les piqûres de moustiques peuvent provoquer des allergies).
* Des sprays ou autres produits anti-moustiques et anti-insectes.
* Des crèmes solaires.
* Des lunettes de soleil : si vous portez des lunettes de vue, glissez une deuxième paire dans votre sac de voyage.
* Une casquette ou chapeau à bords larges.
En page 2 : Conseils pour éviter la tourista

Pour éviter la tourista

Si vous partez en Afrique ou en Asie, la vigilance est de rigueur, notamment d'un point de vue alimentaire :
* Evitez les légumes crus et pensez à peler les fruits.
* Mangez de la viande ou du poisson suffisamment cuits.
* Buvez beaucoup d'eau mais en bouteille et ouverte par vous-même, sinon mettez des pastilles désinfectantes ou faites-la bouillir (15 minutes) en l'ayant préalablement filtrée.
* Le café et le thé sont de bonnes alternatives.
Evitez les glaçons et les glaces.
* Ne marchez pas pieds nus et ne vous baignez pas n'importe où (les eaux douces stagnantes peuvent être infestées de parasites).
* Dans la mesure du possible, lavez-vous les mains très souvent.
* Concernant les animaux, expliquez à vos enfants qu'il ne faut pas les caresser.

[lilou]

merci pour tes juditieux conseils yasmina ;-)


....bonne vacances :rose:

[Yasmina]

lilou a écrit*: merci pour tes juditieux conseils yasmina ;-) ....bonne vacances :rose:

service :-)

vivement les vacances :-D

[nwidiya]

t'as oublié les always!!!! :-D

tres important les always au bled!!!!

bah wi ça évite les hematomes au niveau des aducteurs, et les allergies et j'en passe et des meilleurs :lol: :mdr:

[Yasmina]

nwidiya a écrit*: t'as oublié les always!!!! :-D tres important les always au bled!!!! bah wi ça évite les hematomes au niveau des aducteurs, et les allergies et j'en passe et des meilleurs :lol: :mdr:

les always évitent les hématomes au niveau des aducteurs? :lol:
je savais pas que les always made in morocco faisaient double emploi.
peux-tu approfondir le sujet stp? :lol:

et surtout comme l'a dit yasmina, sortez couverts.....


bonnes vacances a ceux qui partent... ;-)

[nwidiya]

Yasmina a écrit*: nwidiya a écrit*: t'as oublié les always!!!! :-D tres important les always au bled!!!! bah wi ça évite les hematomes au niveau des aducteurs, et les allergies et j'en passe et des meilleurs :lol: :mdr: les always évitent les hématomes au niveau des aducteurs? :lol: je savais pas que les always made in morocco faisaient double emploi. peux-tu approfondir le sujet stp? :lol:

bah si tu sais c koi un hemmatome et si tu sais ou se trouvent les aducteurs!! ça se passe de commentaire!!! :lol:

bon imagine un "seddari" entre tes jambes, est ce que tu reussirais à marcher? :-D

[Yasmina]

nwidiya a écrit*: bon imagine un "seddari" entre tes jambes, est ce que tu reussirais à marcher? :-D

:mdr:

un sedari :-? il ne faut pas confondre règles et retour de couches pour jeune maman :-D

[nwidiya]

Yasmina a écrit*: nwidiya a écrit*: bon imagine un "seddari" entre tes jambes, est ce que tu reussirais à marcher? :-D :mdr: un sedari :-? il ne faut pas confondre règles et retour de couches pour jeune maman :-D

non mais tu n'es pas au courant? :-D
les extra fines au maroc=======> 2cm de largeur :-D :-D
c pas ra7a que tu ressens c l3afiya :lol:

[Yasmina]

nwidiya a écrit*: Yasmina a écrit*: nwidiya a écrit*: bon imagine un "seddari" entre tes jambes, est ce que tu reussirais à marcher? :-D :mdr: un sedari :-? il ne faut pas confondre règles et retour de couches pour jeune maman :-D non mais tu n'es pas au courant? :-D les extra fines au maroc=======> 2cm de largeur :-D :-D c pas ra7a que tu ressens c l3afiya :lol:

bon ben heureusement qu'ici se sont des vraies extra fines, ça prendra pas trop de place dans la valise :lol: