éliminer les poigner d'amour

[nad77]

Envoyé par calice où que t'as trop d'argent à ne plus savoir qu'en faire

ah oui aussi en effet...

[Aghilas]

Envoyé par prince-93 salut a tous j'aimrai savoir quelle est le meilleur moyens d'eliminer les poigner d'amour ,j'ai besoin que vous me ditent ce qu'il faut manger ,ce qu'il faut eviter et aussi les exercissse a faire et quelle est le meilleur moyen de ne pa etre tanter sur ce qui est gras (sandiwch ,mayonnaise..) enfet c'est pour homme pas pour femme. merci de bien vouloir me repondre ps : pas serieu sabstenir

1. Alimentation adaptée:
Faire la chasse au calories, manger sain, boire beaucoup d'eau, et notamment certains thés qui ont pour effet de drainer les graisses à ce niveau

2. Sport:
Juste des abdos, QUOTIDIENS si possible, quelques séries. Même si un jour t'es fatigué faire une seule série de 30 au lieu de rien ça change beaucoup. Si tu peux courrir c'est encore mieux, ça affine le corps.
Et aussi revois ta manière de t'asseoir

3. Le "chimique" lol
Il existe des crêmes ou sprays adaptés aux poignées d'amour: de 15 à 25 euros. Lysophine par exemple je crois


Tout ça au bout d'un mois t'es sûr de sentir la différence. Mais elles partiront pas entiièrement, les poignées d'amour sont une zone rebelle.

[ruffendz]

Je pesait 109kilos pour 175cm il y a 2ans je ne pese plus que 72 kilo la seule solution... trouvé un sport que tu aime faire.... et ne plus manger que des céréales (blés, orge etc etc ) des legumes vert et de la viande blanche.... tu as pris du poid en te faisant plaisir..... il faudra souffrir pour le perdre.... tout les regimes qui te permettent de perdre du poid sans souffrir.... lol si tu y croit...alors la prochaine fois que tu te fait arracher une dent laisse la sous ton oreillé pour la petite sourrie....

[phoenix82]

xxxxxxxxxxxxxxxx

[Lmarrakchi]

ca veut dire quoi les poignés d'amour ?! sont bizzares ses francais´, a chaque fois ils inventent des mots que je connais pas !!!!!!!!!!!!!!!

[elghzala]

Envoyé par phoenix82 Resultats visibles garantis a partir du premier mois si tu respectes ces douloureuses consignes mais pour etre beau il faut souffrir

ta vie doit etre un véritable enfer alors

[elghzala]

Envoyé par Lmarrakchi ca veut dire quoi les poignés d'amour ?! sont bizzares ses francais´, a chaque fois ils inventent des mots que je connais pas !!!!!!!!!!!!!!!

hadik che7ma li kat kon m3a jnab les hanches o meli kat lbess chi serwal mziyer chouiya, tay khorj dak chi b7al... fhemti
nsara msaken gher tay bghiw i ziyno l'hem b'klam zouine!!!

[Lmarrakchi]

Envoyé par elghzala hadik che7ma li kat kon m3a jnab les hanches o meli kat lbess chi serwal mziyer chouiya, tay khorj dak chi b7al... fhemti nsara msaken gher tay bghiw i ziyno l'hem b'klam zouine!!!

9teltini bedda7k,
ze3ma "poigné d'amour" tout mimi!!|o|
moi j'ai cru que c'etait le nom d'une tarte ou quelque chose pareille

[Fifa23]

Envoyé par Lmarrakchi 9teltini bedda7k, ze3ma "poigné d'amour" tout mimi!!|o| moi j'ai cru que c'etait le nom d'une tarte ou quelque chose pareille

ba en fait c'est a peu près çà...un amoncellement de tartes sur le corps...:p

[elghzala]

Envoyé par Lmarrakchi 9teltini bedda7k, ze3ma "poigné d'amour" tout mimi!!|o| moi j'ai cru que c'etait le nom d'une tarte ou quelque chose pareille ;-)

tarte?! lawah chfenj!!

aji be3da 3endek chi tartes jnabek wela dak chi houwa hadak?!!