Perdre du ventre

[marakchiya92]

Bonjour à toutes!!!!!!

L'heure est grave, je mesure 1m70 pour 60 kg rien de plus normal mis à part que j'ai pris grave du bide; je sais c'est pas joli joli surtout kon on a l'air mince d'apparence.
Mais là, l'été approche et j'ai besoin de vos conseils???
on m'a dit que ça sert à rien de faire des abdo parce que les bourrelets resteront.....
Aidez moi les filles, qu'est ce qui est conseillée de faire pour perdre que du ventre???? et en combien de temps pourrais je tout éliminer...???

J'attends vos réponses avec impatience et j'espère que je ne recevrais aucune critique de la part de la gente masculine......

la marakchiya

[sabou13]

Bien sur que faire des abdos te permettra de perdre du ventre! C'est comme quand tu fais du sport sur le reste de ton corps, en général en même temps que tu te muscles tu perds aussi quelques kilos.
Aprés bien sur il faut aussi que tu fasses attention a ce que tu manges y a pas de secret.

Je pense qu'en 1 mois tu pourras voir une sacrée différence. CCa fait plaisir de sentir son ventre musclé, ca prouve que les efforts ca paye!

[mouna69]

deja un conseil evite tout ce qui est boissons gazeuses genre coca pask sa fait gonfler le ventre mai grave
et ensuite je pense que les abdo sont effectivement le meilleur moyen de perdre du ventre
alors bon courage!

[marakchiya92]

Envoyé par mouna69 deja un conseil evite tout ce qui est boissons gazeuses genre coca pask sa fait gonfler le ventre mai grave et ensuite je pense que les abdo sont effectivement le meilleur moyen de perdre du ventre alors bon courage!

il est vrai que je bois énormément de boissons gazeuse voire à 4 cannettes par jour, est ce ça qui a fait gonfler mon ventre????

[sabou13]

Envoyé par marakchiya92 il est vrai que je bois énormément de boissons gazeuse voire à 4 cannettes par jour, est ce ça qui a fait gonfler mon ventre????

ET tu te poses la question???
Passe a l'eau tu verras ca va dégonfler tout seul!

[mouna69]

Envoyé par marakchiya92 il est vrai que je bois énormément de boissons gazeuse voire à 4 cannettes par jour, est ce ça qui a fait gonfler mon ventre????

oui enormément!!! moi je vois la différence kan j en bois pas pendant une semaine par exemple

[alessandrina]

Envoyé par marakchiya92 Bonjour à toutes!!!!!! L'heure est grave, je mesure 1m70 pour 60 kg rien de plus normal mis à part que j'ai pris grave du bide; je sais c'est pas joli joli surtout kon on a l'air mince d'apparence. Mais là, l'été approche et j'ai besoin de vos conseils??? on m'a dit que ça sert à rien de faire des abdo parce que les bourrelets resteront..... Aidez moi les filles, qu'est ce qui est conseillée de faire pour perdre que du ventre???? et en combien de temps pourrais je tout éliminer...??? J'attends vos réponses avec impatience et j'espère que je ne recevrais aucune critique de la part de la gente masculine...... la marakchiya

fais des abdos

[marakchiya92]

Envoyé par alessandrina fais des abdos

merci je pensais que ça ne suffisait pas

[MiniMoi]

Un régime spéciale K de 15jours suffit largement pour perdre du ventre, et il faut arréter les boissons gazeuse ...

[Radoudou]

un coup de bistouri a 5000 eur et c regle en 2 h

lollllllllllllll