je veux me mettre au régime....

Envoyé par firdaws51 Pour la nourriture, pas de gras, mais comme tu n'a pas vraimen de poid a perdre et plus besion de t'affiner le sport est le plus important!!

Si quand meme j'en abuse de trop avec le gras !! j'ai des bourlets et sa fait moche, quand je met des robes évasé et bien sa ne fait jolie du tout !

[kookiza]

Envoyé par benmissmouf quelqu'un peut m'aidez ici ? j'ai besoin de conseilles ! Voila je pèse 56kg, et je suis énormément compléxée par mon ventre !! J'ai envie de me mettre au régime dès aujour'hui, ce midi je n'ai mangé qu'une petite salade de tomate, féta, et cornichon mais sans pain ! J'ai besoin de vous les filles !! barakaAllah oufiquoum

J'aurai aimé t'aider, mais je suis riffaine et je suis mauvaise d'après ce que j'ai pu lire de toi hier donc je ne t'aiderai pas.

Envoyé par lizzie911 Tout n'est pas qu'une question de chiffres, c'est une question de proportions et de localisation de la graisse. Moi je fais 1m69 pour 62/63 kgs mais j'ai pas de ventre!!! Il est tout le temps plat!! Par contre je me rattrape bien - très bien même - sur les hanches!!!

Tu fait quelle taille en patalon ? moi 38

Envoyé par kookiz J'aurai aimé t'aider, mais je suis riffaine et je suis mauvaise d'après ce que j'ai pu lire de toi hier donc je ne t'aiderai pas.

désolée, mais on ma déja dit ce qui fallait faire

Je n'ai jamais dit que tu étais mauvaise mademoiselle relis donc se que j'ai écrit jusqu'à la fin.

Merci quand meme d'avoir participez à un sujet poster par une chelha lol

[lizzie911]

Envoyé par benmissmouf Tu fait quelle taille en patalon ? moi 38

Non mais dis donc t'en pose des questions indiscrètes toi!!!
je fais du 40

Envoyé par lizzie911 Non mais dis donc t'en pose des questions indiscrètes toi!!! je fais du 40

Oh désolée j'avais oubliée de précisée lol

pour moi ce n'est une question indiscrète

[lila00]

kikou,
le régime soupe aux choux est très efficace pour perdre du ventre.. j'ai personnellement testé et j'en suis satisfaite car la taille s'affine miraculeusement en une semaine!

tape sur google soupe aux choux et tu auras toutes les informations à ce sujet..

Bon courage , tu vas y arriver

et bois du thé vert aussi

bis bis

Envoyé par lila00 kikou, le régime soupe aux choux est très efficace pour perdre du ventre.. j'ai personnellement testé et j'en suis satisfaite car la taille s'affine miraculeusement en une semaine! tape sur google soupe aux choux et tu auras toutes les informations à ce sujet.. Bon courage , tu vas y arriver et bois du thé vert aussi bis bis

Merci por tes conseilles !
Tu prenez tous les jours de la soupe ou uniquement le soir ?
Allez dit moi tout miss !

[lailarbt]

Envoyé par benmissmouf quelqu'un peut m'aidez ici ? j'ai besoin de conseilles ! Voila je pèse 56kg, et je suis énormément compléxée par mon ventre !! J'ai envie de me mettre au régime dès aujour'hui, ce midi je n'ai mangé qu'une petite salade de tomate, féta, et cornichon mais sans pain ! J'ai besoin de vous les filles !! barakaAllah oufiquoum

Bonjour,
J'ai entendu parlé dans une émission du régime avec la camomille:tu prends chaque matin un verre de la camomille bouilli dans l'eau chaude (sans sucre).
Je l'ai pas essayer mais l'invité de l'émission a dit que c efficace, et franchement je dois l'essayer parce que j'ai le même prod de vente.

[Radoudou]

Envoyé par benmissmouf quelqu'un peut m'aidez ici ? j'ai besoin de conseilles ! Voila je pèse 56kg, et je suis énormément compléxée par mon ventre !! J'ai envie de me mettre au régime dès aujour'hui, ce midi je n'ai mangé qu'une petite salade de tomate, féta, et cornichon mais sans pain ! J'ai besoin de vous les filles !! barakaAllah oufiquoum

va sur le poste du jus citron ou chope une gastro