quels sont les meilleurs coupe-faims ?

a part la pomme ! perso, j'aime pas la pomme ! donc voila, yauré pa dautre coupe faim ? car j'ai lhabitude de manger trop !! deja pendant, ramdane, g pris 6 kilos et jdoi les perdre absolument, jsui mal dans ma peau !!
a chaque fois que je fais un régime ! je commence ma 1ere journee, apres je crak et la jsui vraiment demotivee !
merci d'avance pour vos futurs réponses!!

[CreaMinal]

Des dattes.

Envoyé par CreamIsBack Des dattes.

j'aime pas les dattes !
deja pendan ramdane, quan je coupe le jeune, jbuvais de leau bien fraiche !

[eva902]

bois 1 grand verre d'eau ttes les heures ensuite tu peux boire ausis des thés tisanes,

si tu as besoin d'un aliment solide, tu peux manger autre que des pommes, bientot la saison des clémentines et autres, y a des poires, des kiwi

sinon barre de céréales

mais franchement tu peux t'accorder un thé avec un morceau de pain et de la confiture c pas les 150cal que ca va t'apporter que tu vas prendre

[Kadijak]

Envoyé par marocaine1983 a part la pomme ! perso, j'aime pas la pomme ! donc voila, yauré pa dautre coupe faim ? car j'ai lhabitude de manger trop !! deja pendant, ramdane, g pris 6 kilos et jdoi les perdre absolument, jsui mal dans ma peau !! a chaque fois que je fais un régime ! je commence ma 1ere journee, apres je crak et la jsui vraiment demotivee ! merci d'avance pour vos futurs réponses!!

l'eau!

quoique me concernant! ca change pas grand chose! je boit deux a trois litre d'eau par jour et ca me fait rien lol


le seule conseil que je peux te donner! ne prend jamais jamais jamais!! les médoc

[CreaMinal]

Envoyé par marocaine1983 j'aime pas les dattes ! deja pendan ramdane, quan je coupe le jeune, jbuvais de leau bien fraiche !

Iwa sir tenn3ess c le meilleur coupe faim.

[Zohra]

Envoyé par marocaine1983 a part la pomme ! perso, j'aime pas la pomme ! donc voila, yauré pa dautre coupe faim ? car j'ai lhabitude de manger trop !! deja pendant, ramdane, g pris 6 kilos et jdoi les perdre absolument, jsui mal dans ma peau !! a chaque fois que je fais un régime ! je commence ma 1ere journee, apres je crak et la jsui vraiment demotivee ! merci d'avance pour vos futurs réponses!!

le fromage blanc O% avec les corn flakes ou la barre de céréales Kellogs K

tu es blindée !!!! tu n'a plus faim !!!! c radicale

Envoyé par eva902 bois 1 grand verre d'eau ttes les heures ensuite tu peux boire ausis des thés tisanes, si tu as besoin d'un aliment solide, tu peux manger autre que des pommes, bientot la saison des clémentines et autres, y a des poires, des kiwi sinon barre de céréales mais franchement tu peux t'accorder un thé avec un morceau de pain et de la confiture c pas les 150cal que ca va t'apporter que tu vas prendre

merci eva, jvé essayer boire de leau toutes les heures et en plus jkiffe les tisanes , je bois une par jour en plus, par contre je me demande si ca pa coupé lapetit

Envoyé par Kadijak l'eau! quoique me concernant! ca change pas grand chose! je boit deux a trois litre d'eau par jour et ca me fait rien lol le seule conseil que je peux te donner! ne prend jamais jamais jamais!! les médoc

2 à 3 litres par jour! ta du courage serieux! enfin je veux dire c pa 1,5litre? tu va pa o toilettes tous les 5 minutes par hasard!

Envoyé par ZOHRA le fromage blanc O% avec les corn flakes ou la barre de céréales Kellogs K tu es blindée !!!! tu n'a plus faim !!!! c radicale

ah oué? a essayer durgence!! merciiii