Toujours fatigué le matin

[lapinou]

Voilà je suis toujours fatigué le matin quand je me lève, j'ai beau me coucher de bonne heure mais je n'arrive jamais à me réveiller à l'heure à la base je dois commencer le boulot à 8h et j'arrive toujours à 8h40 car j'ai du mal à me lever que dois-je faire?

[preche2houta]

Envoyé par lapinou Voilà je suis toujours fatigué le matin quand je me lève, j'ai beau me coucher de bonne heure mais je n'arrive jamais à me réveiller à l'heure à la base je dois commencer le boulot à 8h et j'arrive toujours à 8h40 car j'ai du mal à me lever que dois-je faire?

Moi aussi ça me faisait ça. Mais c'est parce que je dormait bcp et ducoup j'avais toujours sommeil. Depuis que je taf c'est mieux, j'ai moins de mal a me lever le matin (je suis même réveiller une heure avant et je prend le temp de me lever....en faisant le chat comme on dit)

[abdoo]

Envoyé par lapinou Voilà je suis toujours fatigué le matin quand je me lève, j'ai beau me coucher de bonne heure mais je n'arrive jamais à me réveiller à l'heure à la base je dois commencer le boulot à 8h et j'arrive toujours à 8h40 car j'ai du mal à me lever que dois-je faire?

faut se lever au bon moment... vers 6h
si tu te rendors à 7h t'es trop naze...

[Zyryab]

Envoyé par lapinou Voilà je suis toujours fatigué le matin quand je me lève, j'ai beau me coucher de bonne heure mais je n'arrive jamais à me réveiller à l'heure à la base je dois commencer le boulot à 8h et j'arrive toujours à 8h40 car j'ai du mal à me lever que dois-je faire?

Tu es mariée?

Sinon, ben les autres ont raison, il faut au moins se lever à 6h30 si tu commences à 8h.

[lizzie911]

40 minutes de retard tous les jours
J'ai trouvé pire que moi lol

Moi c'est pareil, je commence à 9h, impossible de me lever le matin je sors de chez moi à 8h20/30 et j'arrive à 9h15 environ...

Pourtant se lever à 7h30 c'est pas le bagne mais j'y arrive pas.

[lapinou]

Non je ne suis pas mariée enfin pas encore et j'ai beau mettre le réveil à 6h30 je me rendor!!!Heureusement que je suis fonctionnaire autrement dans une entreprise il m'aurait virée!!!!Mais j'aimerais bien arriver à l'heure!

[lmsikina]

Envoyé par lapinou Voilà je suis toujours fatigué le matin quand je me lève, j'ai beau me coucher de bonne heure mais je n'arrive jamais à me réveiller à l'heure à la base je dois commencer le boulot à 8h et j'arrive toujours à 8h40 car j'ai du mal à me lever que dois-je faire?

salem oaalikom. tu devrais aller voir ton medecin car cela peut venir d'une anémie. ca fatigue grave. j'ai le mm probleme: des grosse fatigues a tout moment, je peux rien faire mm pas lever un bras, et surtout je suis fatigué de bon sbah rabi alors que je venais d'ouvrir les yeux.salem,llah ichafik.

[chaams]

Envoyé par lapinou Voilà je suis toujours fatigué le matin quand je me lève, j'ai beau me coucher de bonne heure mais je n'arrive jamais à me réveiller à l'heure à la base je dois commencer le boulot à 8h et j'arrive toujours à 8h40 car j'ai du mal à me lever que dois-je faire?

prends des vitamines aximum c est un vrai coup de fouet, moi je dois parfois me lever jusqu a dix fois pour mes bebes et depuis que je prends cette vitamine je suis en pleine forme et je tiens juska passe minuit. mais la prend pas en fin de journee sinon tu ne dors pas. si tu es tres tres fatiguee tu peux en prendre 2.
moi je le fais le matin avec un bon jus d orange et meme mes deux monstres n arrivent pas a me fatiguer

[Wakilmalik]

Envoyé par lapinou Voilà je suis toujours fatigué le matin quand je me lève, j'ai beau me coucher de bonne heure mais je n'arrive jamais à me réveiller à l'heure à la base je dois commencer le boulot à 8h et j'arrive toujours à 8h40 car j'ai du mal à me lever que dois-je faire?

demande au marchand de sable de passer plutôt le soir petit lapinou....
c'est mimi

[benkabss]

je me leve tous les jours vers a 7:15 et c'est la lutte aussi.

Fais du sport le soir en rentrant, ca peut aider a etre en forme.